Relaterede kategorier
Dessert, Mejeri /Æg, Frugt, ananas, Ricotta, sukker, sukker erstatning Du kan muligvis også LikeLemon Meringue Pie0
22Quick Lemon Bread5
1.4kApple Crumb Cake3
586Chocolate Silk Mousse0
166
serveringer: 6
Ingredienser
smør-flavored madlavning spray
14 dobbeltværelser graham krakker cookies, fint knuste (1 kop)
2 spsk smør, smeltet
kop fedtfri kærnemælk
1 skive hvidt brød
1/3 kop del-skimme ricotta ost
1 stort æg
2 spsk naturlig vanilje
6 pakker DiabetiSweet
kop vand
en 12-ounce kan knust ananas, pakket i naturlig saft, veldrænet
Kørselsvejledning
At forberede skorpe: Forvarm ovnen til 350 F. Let pels en 9 tærte gryde med madlavning spray.
I en mellemstor skål, blandes grundigt Graham krakker krummer og smeltet smør. Tryk i forberedt pan.
Bages i 15 minutter, indtil let gyldent. (Da ovne varierer i temperatur, tjek efter 12 minutter må ikke lade det over-brun..) Cool inden påfyldning
At forberede påfyldning:. I en foodprocessor eller blender, kombinere alt undtagen ananas. Proces indtil glat. Fold i knust ananas.
Bages i 45 minutter, indtil sæt. Cool i køleskab
Bemærk:.. Fyldet kan bages uden skorpen
Ernæring Information
Per portion (med skorpe):
190 kalorier (38% kalorier fra fedt), 5 g protein, 8 g total fedt (3,9 g mættet fedt), 24 g kulhydrat, 1 g kostfibre, 51 mg kolesterol, 212 mg natrium
Diabetiske udvekslinger:
1 1 /2 kulhydrat (1 brød /stivelse, 1/2 frugt), 1 fedt
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.