Hjem middel – Kadha for hoste og ondt i halsen

Kulde, hoste og ondt i halsen er temmelig almindelige i løbet af vinteren, dels på grund af dypning temperaturer og dels på grund af vores svækket immunitet under den kedelige vejr. Popping en pille er ikke den bedste ting at gøre, fordi de lægemidler kun fritage dig fra symptomerne, der tilbyder midlertidig lindring uden at kurere infektionen. Men her er et hjem afhjælpe, der ikke kun tilbyder lindring, men også hjælper i behandling kulden og forbedre en halsbetændelse. Her er et par naturlige retsmidler, at for hoste og forkølelse.

Hver gang jeg har ondt i halsen eller hoste min mor gør denne awesome kadha (afkog), der beroliger irriteret hals og også slipper af hoste. Hun gør kadha hjælp hele krydderier, nogle tulsi blade, honning og vand – de fleste af ingrediensen er let tilgængelige i enhver indiske husstand. Hele krydderier som peberkorn, nelliker, ingefær, kanel og Tulsi blade er kendt for at forbedre immunitet og meget udbredt i Ayurveda til behandling koldt og hoste. Man kan også bruge jeera til behandling af en forkølelse. Her er hvordan.

Her er min mors recept-

Ingredienser

4 fed

2 sorte peberkorn

En-tommer pind af kanel

One-tommers pind af lakrids (mulethi)

One-tommer stykke ingefær

Fem til seks tulsi blade

en teske honning

2 kopper vand

Hvordan til at gøre det

Knus peberkorn, nelliker, kanel, lakrids, ingefær og tulsi blade i en gryde. Tilsæt to kopper vand og kog indtil afkog er reduceret til det halve.

stamme og drikke den, mens den er varm. Tilføj en teskefuld honning før drikker.

Smid ikke tilovers rest. Du kan gøre kadha en gang ved at bruge resten.

Det bedste ved denne kadha er, at det ikke smager bittert som andre retsmidler. Det er faktisk velsmagende, lidt krydret med alle de ingefær og peberkorn, og du begynder at føle bedre straks. Her er 5 ayurvediske kadhas eller desi afkog for et godt helbred