Nyttige råd til alle, der går gennem kræft

Sandsynligvis den mest hjerte stopper diagnose du kan høre fra din læge er, at du har en form for kræft. Meningitis, sjældne typer af influenza, og andre farlige sygdomme sandsynligvis krydser dit sind så godt, men kræft er en sygdom, der påvirker millioner af mennesker. Gennemgå oplysningerne her, og blive mere vidende om kræft og hvordan man bedst håndtere det.

Der er mange teorier om din kost, og hvordan det kan påvirke kræft. Da kræftceller kræver sukker til brændstof, reducerer det beløb, du spiser, eller fjerne det helt kan røve kræft i sin energikilde. Dette alene vil ikke fjerne kræft, men brug den med andre taktikker for at holde kræft væk.

At holde din vægt på punkt med den rigtige kost betyder mere end at lade du føler dig godt, det også har vist sig at nedsætte risikoen af cancer. Opretholde en kost rig på grøntsager og frugter, drikke masser af vand og et minimum 30 minutters motion hver dag for at hjælpe med at holde din krop i at udvikle kræft.

For patienter og familier, kræft kan nemt være en meget drænende oplevelse . En bred vifte af behandlingstyper findes, og visse kræftformer kan endda helbredes, hvilket er hvorfor det er vigtigt at have gode læge.

Husk, at du stadig har brug for motion, selv når du har kræft. Øvelse vil sikre, at blodet strømmer korrekt gennem kroppen. Det er en glimrende idé at få din blodgennemstrømning så højt som du overhovedet kan, fordi det vil hjælpe dine behandlinger rejse gennem kroppen bedre.

Eksponering for solen er den førende årsag til hudkræft. Hudkræft er en meget almindelig form for kræft. Prøv at bære hatte til at beskytte dit ansigt mod solen, og sørg for at altid bruge solcreme for at hjælpe med at forhindre at få kræft.

Vær forsigtig og forstå, at nogle af de grøntsager og frugter, du køber kunne være forurenet . Ofte gange, de er sprøjtet med giftstoffer for at forhindre bakterier, svamp og bug i at ødelægge dem. Vask din producere i varmt vand med opvaskemiddel, eller overveje at købe kun økologiske fødevarer.

Tillad nogen diagnosticeret med kræft til frit at kommunikere deres følelser. Selv om det kan være følelsesmæssigt svært for dig, kan lytte til deres frygt bidrage til at holde dem positivt og hjælpe dem helbrede. Du må ikke afbryde eller dele dine meninger. I stedet gør samtalen om dem.

Hvis du har kræft, skal du stoppe med at ryge. Nogle mennesker, der har kræft fejlagtigt tror, ​​at de kan holde med at ryge, fordi skaden allerede er sket. Rygning og giftstoffer i cigaretrøg vil nedsætte virkningen af ​​din behandling og gøre det svært for kroppen at komme sig ordentligt.

Vildlaks

De fleste mennesker ved, at fisk som vilde laks er meget nærende. Er du klar over, at laks indeholder omega-3 fedtsyrer, som hjælper med at forebygge kræft? Forbrugende en eller to portioner af fisk, såsom vilde laks, kan hjælpe din krop med at bekæmpe off kræftfremkaldende celler.

Tillad nogen diagnosticeret med kræft til frit at kommunikere deres følelser. Selv om det er svært, er du nødt til at give dem en chance for at tale om deres følelser. Vær omhyggelig med at holde dit fokus på dem og ikke indskyde dine personlige meninger.

Hvis du har kræft, acceptere, hvad du har brug for nu, så det ikke vil være så svært senere. Du skal være klar til at kæmpe tilbage.

kære

Rygere burde vide, at der ikke bare skære ned opgiver cigaretter på deres odds for emfysem og lungekræft, men også tyktarmskræft . Indånding tobaksrøg flytter kræftfremkaldende stoffer i din kolon, mens tobakken kan endda hjælpe kolon polypper vokse sig større. Disse er et par af de mange grunde, du har brug for at stoppe med at ryge.

Tal med dem! Hvis du har brug for yderligere hjælp til at komme igennem denne vanskelige periode i dit liv, bringe emnet op forsigtigt med dine kære. Lad dine kære ved præcis, hvad støtter du beder om, og hvordan de specifikt kan hjælpe. Men du nødt til at nærme sig dette med forsigtighed. Have kræft er hård. Kærlighed bør altid være dit fundament. Har du ikke nogen beklager!

forsegle alle dæk eller legeredskaber, der blev bygget før 2005. Disse elementer blev konstrueret med et træ, der havde arsen pesticid på det. Hvis du sætter en sæl på dem kan du forhindre eksponering af børn til kræftfremkaldende kemikalier.

Hvis en familie eller ven har kræft, er det nyttigt for dig at gå til deres aftaler med dem. At have en anden par ører til at lytte til information og en person, der kan tænke mere klart om spørgsmål eller bekymringer er en fantastisk idé.

Du bør overveje befri din kost kaffe, hvis dine kræftbehandling gider din mave. Den koffein i kaffe vil forværre disse typer af problemer, så det er bedst at holde sig væk fra drikken helt. Hertil kommer, holde sig væk fra enhver koffein, som kan findes i chokolade og sodavand.

Selv om det kan være skræmmende, er det bedst at være ærlig med dem tæt på dig om din tilstand. Skjule din tilstand vil bare gøre dig føle sig endnu mere alene, fjerne din støtte systemet og gøre dit helbred lider. Holde kommunikationslinjerne åbne er afgørende for at drage fuld fordel af din sociale støtte system.

Hvad du forventer, og hvad der sker, kan være to forskellige ting. Du bør sætte pris på enhver og al support, som du modtager.

Kræft kan ske for enhver til enhver tid og i nogen del af deres krop. Grundigt læse rådgivningen her, og bliver smart om kræft. Den måde, hvis du er diagnosticeret med det på et tidspunkt, vil du have et forspring på at slå sygdommen.