Test Kitchen: Egg Muffins

AdvertisementAdvertisement

Æg gøre for en stor diabetiker-venlig morgenmad, men nogle gange du bare vil have noget lidt anderledes. Prøv disse æg muffins på for størrelse. Med kun syv ingredienser, de er nemme at lave og lækkert lav Carb

Trin 1:. Tilføj disse ingredienser til din indkøbsliste

1 dusin store æg

1 rød peberfrugt, hakkede

en grøn peberfrugt i tern

1 tsk hvidløg salt

1 spsk buffalo sauce

1 pund kogt pølse

2 kopper strimlet Colby jack ost

Trin 2: Følg sammen med vores informative Diabetic Connect Test Kitchen video

vores Test Kitchen serien viser, hvor nemt det er at lave sunde, lækre, low-carb opskrifter. Se nu

Trin 3:!. Nyd

For den fulde opskrift retninger, samt ernæring fakta for disse Egg Muffins, klik her