motion

Spørgsmål

Er bryderne bro en sikker øvelse /stretch at gøre?

tak

bob

Svar

Bob,

Tak for spørgsmålet. Den brydere Broen kan være sikker, hvis du ikke har nogen kontraindikationer til at gøre det. Med andre ord, hvis du har haft noget tilbage problem eller skade, eller underliggende degenerative eller medfødte problemer, så skal du være OK. Jeg har aldrig personligt anbefalet dette til nogen patienter, men hvis det er hvad du ønsker at gøre, og der er intet, der siger, at du ikke bør, så har på det.

Dr. Boss