Community Perspektiv:. Organisering Diabetes

Lær tips til at holde din diabetes forsyninger og informationer organiseret fra vores mai 12 via Twitter chat

AdvertisementAdvertisement

I denne uges Twitter chat, vi diskuterede, hvordan man bevare overblikket med diabetes. Alle har deres egne metoder til at holde styr på alt – eller måske er du helt uorganiseret og kunne bruge nogle råd.

Vores diabetes advokat og type 1 diabetes selv, Jewels Doskicz (@She_Sugar) returneres som vores vært.

Vi var glade for at have Susan G. Weiner, RD (@susangweiner), for at give os hendes indsigt i, hvordan du bedre kan styre din diabetes ved at blive organiseret. Susan, en diabetes fortaler og højttaler, er forfatter til

The Complete Diabetes Organizer

Diabetes: 365 Tips til Living Well

Hun blev også navngivet 2015 AADE Diabetes Educator af året, så. hun er godt kvalificeret til at sprede visdom om omsorg for diabetes.

Spørgsmål 1

Susan tilføjet, at “Organisering sparer kostbar min [Ute], så du kan udføre dit diabetes” must-dos. “du skal ikke organisere perfekt, organisere nok. Når du får mere organiseret, har du mere tid til at gøre hvad du vil gøre. “

Spørgsmål 2

Hvordan holder du diabetes accouterments organiseret?

Flere tips fra Susan:

Brug skuffe arrangørerne til at udnytte lodret plads og stable op sunde snacks eller test forsyninger

Køb klare beholdere (fra en dollar butik, så du ikke bryde banken) og mærke dem med farverige malertape

Label alt med udløbsdatoer at bo på toppen af, hvad du har brug for og skære ned på omkostningerne

Spørgsmål 3

Diabetes organisation kan sprede langt ud over, hvordan du gemmer dine leverancer:? hvad om, hvordan du spiser

Men for nogle, en organiseret køkken er ikke en topprioritet, og det er OK også. Staying organiseret og styring af diabetes handler om, hvad der virker for dig.

Spørgsmål 4

regne ud, hvordan til at håndtere diabetes på jobbet kan være en vanskelig opgave, afhængigt af hvor du arbejder. Jewels er en sygeplejerske og siger: “Jeg holde min CGM i mine scrubs for et hurtigt kig og bringe sunde snacks til at spise hurtigt på travle dage på hospitalet.” Daglige Diabetiske (@DiabeticTruths) arbejder et waitressing job og siger, “Jeg har allerede gemt Smarties og gel i mit forklæde just in case.”

Spørgsmål 5

Hvordan beredskab fald overthinking /bekymre når du rejser med diabetes?

Spørgsmål 6

Det kan synes let at bevare overblikket, når tingene er langsomme, men hvad med i morgen når du er farende for at blive klar til arbejde, skole eller dine andre daglige opgaver?

Susan anbefales også, “Forbered morgenmad natten før. Dispenser mundtlige meds, vitaminer og pre-pack Madpakker /snacks, pre-pack rygsække, punge , tote tasker, gym poser osv og placere dem i dit hjem “affyringsrampe” ved siden af ​​hoveddøren. “

det er ikke altid let at få alt organiseret, men når alt er organiseret diabetesbehandling vil være meget nemmere. Susans sidste visdomsord: “Husk at begynde at få lidt mere organiseret Du får mere tid til at gøre de ting, du nyder..”

Gå ikke glip af chancen for at deltage i vores næste Twitter chat den 19. maj 2015 21:00 ET. Følg Diabetic Connect på Twitter og bruge #DCDE at blive involveret i chatten

For mere om diabetiske Connect Twitter chats:!

Sådan deltager i en Twitter Chat

Diabetes og Carb tælle : #DCDE Twitter Chat Resumé

Alle kan være en talsmand: #DCDE Twitter Chat Summary