I denne artikel, jeg fremlægger for dig en metode jeg bruger til at tillade mig at slappe af – det er, når du begynder at bruge det, og danne dit eget forhold til det er faktisk meget simpelt. Brug den til at falde til ro, og i det lange løb, bliver mere lykkelige.
Er du klar til nogle abstrakt tænkning? God. I denne artikel, du nødt til at give slip, for et stykke tid, for det er nødvendigt at forstå tingene, som du kan anvendes til at forstå ting – logisk. Du er nødt til at tænke ud af boksen, måske radikalt så. Lad os starte
Der er ting omkring dig altid -. Jeg tror, vi begge kan blive enige på dette – men du kan også enige om at, at der er plads omkring dig, selvom du ikke kan se det? Du har sikkert kan, men har du tage notits af dette rum? Jeg tror, at svaret er nej – ellers kan du ikke få noget ud af at læse denne artikel – men hvorfor er det ikke? Måske fordi det er bare “rum”, right? Eller bare “luft” eller hvad ord, du bruger til at beskrive det.
Kan du finde nogle brug for denne luft, bortset fra åbenlyse en af vejrtrækning det i? Er du klar over, at tage varsel af denne luft /rum og, abstrahere det endnu et skridt, kan de pauser i dit liv faktisk få dig til at slappe af i et øjeblik? Jeg synes du skal prøve det. Du vil sandsynligvis føle sig som en hippie, i første omgang, men hvem bekymrer sig, der er at meget gavn i at gøre det til at blive generet af det.
Nu hvordan kan du rent faktisk gør det, praktisk? Jamen det er svært at forklare i logiske udtryk (og jeg tror ikke, jeg kan gøre det, så jeg vil ikke forsøge). Du er nødt til at flytte dit fokus fra alle de ting, der er omkring dig, til rummet i mellem dem. Meget svært at forklare, men tænk på det sådan her på TV du har intens, sandsynligvis ADD-præparaterne, reklame, der kører 24/7. Hvad hvis vibe af disse annoncer repræsenterede dit sind, når det var dens mest kaotiske, og et tv-show om naturen ville repræsentere din almindelige tænkning. Du behøver intensitet i dit liv, men der er ingen chance for du vil få kontrol over det eller være i stand til at nyde det, fordi du er simpelthen for stresset af det, hvis du ikke har noget sted at slappe af.
Så “lektie for i dag”, er begynde at fokusere på de rum, mellem ting. Fokus på dit åndedræt kan være en god metode. Jeg håber i at bruge denne metode, du bliver rolig og kan slappe
. A href = “https://aerobieorbiterboomerang.blogspot.com” / her /a
Â
Er du renovere ..? a href = “https://www.niceklinkers.blogspot.com” her /a
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.