Grillet Glaseret Salmon

I modsætning til mange andre fisk, laks er fast nok til at grille. Det er meget nærende, herunder en sund servering af omega-3 fedtsyrer. Du vil elske krydderier i denne lækre opskrift, og du vil elske den lave carb-tæller også!

Ingredienser

2 spsk olivenolie

1 tsk vand

1/2 kop rødvinseddike

2 fed knust hvidløg

1 tsk hvidløg salt

1/2 tsk friskkværnet sort peber

2 tsk tørret basilikum

1/2 kop SPLENDA® Ingen Calorie sødemiddel, Granuleret

1 1/3 pounds laksefilet |

Kørselsvejledning

i et lavvandet bradepande, kombinere olivenolie, vand, rødvinseddike, hvidløg, hvidløg, salt, sort peber og basilikum. Placer laks filet i marinaden kød nedad, hvis huden er stadig på. Marinere i 30 minutter.

Forvarm en udendørs grill til medium varme og let olie rist.

Coat laks filet let med SPLENDA® Granuleret sødemiddel. Sted på grillen og kog 12 minutter pr side. Dryp med marinade jævnligt, mens madlavning. Laks er gjort, når det flager let med en gaffel.

Bemærk

De ernæring data for denne opskrift indeholder oplysninger om det fulde beløb af marinaden ingredienser. Afhængigt af marinering tid, ingredienser, madlavning metode, osv, vil den faktiske mængde af marinaden forbruges variere. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

4

Beløb Per Serving

Kalorier

360

kalorier fra fedt

210

Total Fat

23g

mættet fedt

4g

Kolesterol

90 mg

Natrium

540 mg

Total Carbs

6g

Kostfibre

0g

Sukker

2g

Protein

30g