Diabetes Awareness Ulempen En ny Wardrobe

Her er nogle commonsense tænker:.

Jeg kan ikke forstå, hvorfor nogen, der har diabetes ikke ville udøve og se, hvad de spiser

ned side er, at du måske nødt til at få en hel ny garderobe, da motion og sund kost forårsager vægt og størrelse reduktion.

Når det sker, folk fortæller dig, hvor stor du ser, og det motiverer dig endnu mere.

Andre bivirkninger: vil du også sove bedre og føler sig mere udhvilet end før du begyndte at gå og spise bedre

jeg foretrækker at gå udenfor, især når vejret er rart.. Jeg designede selv en vandresti omkring 2,5 miles lang omkring mit nabolag; del flad og en del kuperet.

Du vil opdage, at en omvandrende program hjælper mere end din krop.

“For mig, gå tiden er god tænkning tid. Ingen er der til at afbryde mine tanker . og selv når jeg går på løbebåndet foran fjernsynet, finder jeg det hjælper mig med at få klar til dagen. “

Motion og sund kost …. En stærk duo til diabetikere!

Spørg din læge om diabetes og få dit blodsukker kontrolleres flere gange om året

For mere information om diabetes, herunder en diabetes quiz og et gratis hæfte, kan du besøge vores hjemmeside på:.

https://hope4diabetes.com/info

Dette 20 side gratis hæfte vil give dig dybdegående information om omfattende diabetesbehandling. De 7 principper, eller trin, vil hjælpe dig til at forstå, håndtere og diagnosticere din potentielle diabetes risiko.

Det kan hjælpe dig leve et længere og mere aktivt liv. Hæftet er Yours helt gratis – ingen risiko! Del det NU med de mennesker du elsker og ønsker at holde i live !.