Behandling Crohns sygdom med en særlig Diet

Dietary anbefalinger skal individualiseres for at passe de forskellige kostbehov enkelte patienter. Den kost anbefaling, du får, vil afhænge af, hvilken del af den berørte tarmen. Bortset fra, at denne sygdom er ikke statisk skiftende over tid. Dine kostvaner er nødt til at afspejle disse ændringer. Det afgørende mål i at skabe din egen specielle kost er at forsøge at opnå en velafbalanceret kost, der er sund og nærende.

Den eneste måde youll vide, om din kost arbejder er at afprøve det strengt. Hvis du skære ned på svært at fordøje kulhydrater, bør du se en mindskelse af din gas, oppustethed, kramper og diarré. Men vær opmærksom på, at kosten kun vil behandle dine symptomer; det vil ikke helbrede din Crohns.

Foods skal undgås

Der er ingen regler eller henstillinger om den mad, der bør undgås. Alligevel er det vigtigt at skelne mellem en allergi over for en bestemt type fødevarer i modsætning til en intolerance for denne type fødevarer. De fleste mennesker har normalt fødevarer intolerans at de kan tænke på som en allergi. En elimination test er ideen måde at vælge den mad, der skal undgås eller i det mindste reduceres.

Der er mange bøger til rådighed, der vil fortælle dig, hvordan at foretage en afskaffelse kost. Du bør også holde en fødevare og symptom dagbog på egen hånd. Dette vil hjælpe dig med at identificere, hvilke fødevarer forårsage dine symptomer at blive værre, og hvilke fødevarer du stadig kan nyde.

Dens også vigtigt at huske, at det er ikke kun den mængde mad, som en patient tager på, men snarere spise mere af de rigtige fødevarer til at fremme et godt helbred. Den ideelle daglige indtag bør være en kombination af en række fødevarer fra alle fødevarer grupper. Hvis du kan tåle dem, at dens gode tilføje kød, fisk, fjerkræ og mejeriprodukter til protein. Brød, korn, stivelse, frugt og grøntsager er gode kilder til kulhydrater.

Ligeledes margarine og olier er kilder til fedt.

Væskeindtag

En stor del af Crohns sygdom er diarré, og dermed fare for dehydrering. Dehydrering sker, når væskeindtag undlader at holde trit med diarré, og kan også påvirke nyre funktioner.

Crohns patienter ofte har en høj forekomst af nyresten, der gør Crohns endnu værre. Svær dehydrering samt salt tab skaber en følelse af svaghed. Det er derfor, det er så kritisk for Crohns patienter at tage i rigelige mængder af væske især i varmt vejr, når huden har tendens til at miste en stor mængde fugt og salt.

Den måde at undgå dehydrering er at drikke mindst 70 ounces væske om dagen. Det er også bedre at nippe i stedet sluge væsken, da gulping en tendens til at indføre luft i fordøjelsessystemet, som kan forårsage yderligere ubehag.

Betydningen af ​​ernæring til Crohns patienter

Crohns sygdom kan efterlade nogle patienter med problemer i deres små tarme, og kan resultere i fejlernæring. Ikke kun tab af appetit, men denne kroniske tilstand har tendens til at forværre kalorieindhold behov i kroppen, især i flare-ups. Herudover kan Crohns også føre til dårlig fordøjelse og malabsorption af kosten protein, fedt, kulhydrater, vand og andre vitaminer og mineraler.

Korrekt og ordentlig ernæring er en måde at genoprette dit helbred. Det er derfor, det er så vigtigt at arbejde hårdt for at holde dig fra at blive underernærede.

Hvis du har mistanke om Crohns sygdom, bør du først konsultere din praktiserende læge, før du tager andre skridt. Omhyggelig diagnose og overvågning er nøglen til at leve komfortabelt med Crohns.