Hvordan Smart Test kan hjælpe dig kontrollere din diabetes

Af John Donovan

WebMD Feature Anmeldt af Michael Dansinger, MD

Test dit blodsukker er en grundlæggende del af livet for de fleste mennesker med diabetes. Tallene fortæller dig og din sundhedspleje team, hvis din tilstand er under kontrol.

Stadig, for sådan et simpelt koncept, det rejser mange spørgsmål. Hvor ofte skal du teste? Hvad tid på dagen skal du gøre det? Du og dine læger vil arbejde tæt sammen for at finde svar, der vil holde dig sund.

Anbefalet relateret til diabetes

Randy Jackson Tackles Vægttab, kost og Diabetes

Randy Jacksons kamp med fedme begyndte som et barn i Louisiana, med sin super krydret, ofte super-fede retter. Selv som voksen, Jackson stadig ikke drømme om Sugarplums ved juletid. I stedet han drømmer om valse andouille pølse og gryn, jigging jambalaya og shimmying beignets og brød budding med bourbon sauce. “I den gamle Dawg, en ferie part var en chance for at få noget at spise, drikke og være glædelig, men den nyt Randy ikke drikke eller spise på partier, “siger Jackson, 52, …

Læs Randy Jackson Tackles Vægttab, kost og Diabetes artiklen

Indstilling Mål

Du skyder en A1c niveau på 7% eller mindre, hvilket svarer til en gennemsnitlig glukose (eller EAG) på 154 mg /dl. Din læge vil give dig en A1c test hver 3-6 måned

Når du skal teste, og hvilke mål du sigter til, afhænger af:.

Dine personlige præferencer

Hvor lang tid du har haft diabetes

Hvis du er gravid

Din alder

Andre sundhedsmæssige problemer, du kan have

Medicin du ‘ re tage

Hvis du har komplikationer som retinopati eller neuropati

Hvis du har lavt blodsukker (din læge kan kalde denne hypoglykæmi) uden advarselstegn

Test Times

når du og din læger regne ud, hvor dine niveauer bør være, og den bedste måde at få der (gennem kost, motion, eller medicin), vil du bestemme, hvornår du bør tjekke din blodsukker.

En fastende blodsukker niveau (FBG), taget om morgenen før du spiser eller drikker noget, er den go-to teste for mange. En anden test ved sengetid er fælles.

Men hvad med andre tidspunkter? Test 1 til 2 timer efter morgenmaden eller før frokost giver et mere komplet billede af, hvad der foregår, siger Pamela Allweiss, MD, fra CDC.

American Diabetes Association siger test lige efter et måltid kan give din læge med god info, når dine pre-meal blod-sukker niveauer er OK, men du ikke har nået dit A1c mål.

“Overvågning er virkelig vigtigt, især hvis du tager insulin eller medicin, der kan forårsage hypoglykæmi,” siger David Goldstein MD, professor ved University of Missouri School of Medicine. Og måle både før og efter måltider er vigtig i at forstå, hvad dit blod-sukker mønstre er, og hvad man skal gøre ved dem.