Sådan genkende advarselstegn og symptomer på Dehydration

Dehydrering er et emne, som jeg let kan identificere sig med på dette tidspunkt, da min vidunderlige 80 år gamle mor har kæmpet kræft i to år nu, og forsøger hendes tredje runde af kemoterapi, men har for nylig været indlagt fra komplikationer som følge af svær dehydrering. Det er meget vigtigt for mennesker, der kæmper kræft at være i stand til at genkende tegn og symptomer på dehydrering, før det fører til alvorlige helbredsmæssige issues.People tager kemoterapi ofte har flere bivirkninger som opkastning og diarré, og dette kan føre til dehydrering. Hvis dette sker, bør de overvåges nøje, før dehydrering bliver severe.The definition af dehydrering er tabet af kropsvæsker, der kan opstå på grund af opkastning, diarré, svedtendens tungt, og at blive udsat for solen i længere tid. Disse væsker er afgørende for vores krop til at fungere korrekt og uden dem, kan vores krop ikke fungerer som de formodes til.Der er flere tegn på dehydrering, såsom følgende: * svimmelhed, generel følelse af svaghed * mindre urinproduktion * mundtørhed * tørst * synkebesvær tørre fødevarer * tør hud /lipsIf du oplever en lille mængde af urinproduktion eller slet ingen løbet af en 12 timers periode, eller hvis din urin er mørk i farven, eller du oplever svimmelhed eller besvimelse, når du står op, du skal ringe til din læge og få tjekket. Dehydrering kan også påvirke dit sind og kaste dig ind i en tilstand af confusion.One af de bedste måder at undgå dehydrering er at forsøge at drikke masser af væske. Dette lyder måske enkelt, men når du kæmper kvalme og diarré ,, kan det blive en vanskelig opgave at drikke ordentligt. Prøv at drikke mindre beløb til en tid eller et par ounces klar væske hver 15 til 30 minutter, indtil du er i stand til at holde større mængder ned. Prøv is bidder, som de kan være godt for en tør mund og også for små mængder af væskeindtag. Drik ikke store mængder af koffeinholdige drikke som sodavand og kaffe til at forsøge at undgå dehydrering som store mængder af koffein kan reducere din urinproduktion og føre til dehydrering. Hvis du føler at du får dehydreret eller du er i fare, ringe til din læge! Lægen kan behandle opkastning og diarré med medicin og dette vil reducere risikoen for at blive dehydreret. De kan også give dig nogle væsker eller orale Rehydrating løsninger afhængigt af din tilstand. I nogle tilfælde kan væsker skal gives til dig intravenøst. Du bør altid tjekke med din læge først, før du forsøger at tage noget som salttabletter eller din egen mundtlige fugtgivende løsning til at hjælpe med dehydration.I håber, at du har fundet disse oplysninger nyttige, og hvis du ønsker mere information om måder at leve sundt, så kan du besøge min sund levevis hjemmeside, hvor du vil finde store oplysninger til at hjælpe dig leve et langt og sundt liv.