Hærdning lændesmerter

Generelt Årsager til lændesmerter

Almindeligt lændesmerter kan være forårsaget af mange faktorer, bare at komme ud af sengen for hurtigt, droppe noget på gulvet og hurtigt plukke det op på den forkerte vinkel kan generere en trækker i musklen eller nerve og smerte kan være ulidelig.

så lændesmerter ikke nødvendigvis betyder en tilstand, såsom langsigtet smerter forårsaget gennem en diskusprolaps i rygsøjlen eller fra rygskader, er lændesmerter normalt er forbundet med som ovenfor en pludselig trækker i musklen eller en klemt nerve eller noget mildere som en nyre, som er blevet foretaget af en kold temperatur.

normalt en person vil lide dette smerte på enten venstre eller højre, men hvis det er mere centralt, så er det mere sandsynligt, at et koldt til nyren /nyrerne

Her er de sandsynlige årsager til lændesmerter:.

en person kunne være overvægtige, og derfor fitness kunne være et problem. Hvis en overvægtig person lider klemt lavere ryg nerver ofte, så vil næsten helt sikkert være reason.Sitting i lange perioder i samme situation med en buet ryg vil helt sikkert være en årsag til smerte så godt. Generelt dog med nogle omhyggelig langsom udøve i ti minutter eller deromkring, vil denne betingelse passere uden alt for meget mere ubehag.

Office forhold, hvor en person sidder det meste af dagen foran en computer for eksempel vil forårsage lænden smerte for sikker. Sørg for at du stå op og tage en tur rundt i et stykke tid hver to til tre timer. Også, hvis det er muligt at gøre nogle strækøvelser for nødhjælp.

Tag et godt kig på din siddestilling. Din stol kan være en årsag, så sørg for at have en stol, der passer til en god kropsholdning

Sørg også for, at alt er placeret i hovedhøjde, så du ikke sidder i lange perioder søger lige ned. – sige at arbejde på et tastatur. Placer tastaturet om muligt i brysthøjde. Der er masser af edb-butikker, der sælger møbler af denne grund.

Infektioner kan være en årsag til lændesmerter. Disse infektioner kan være neuralgi (en smerte, der følger stien til en nerve Symptomer: Nedsat funktion af berørte kropsdel ​​på grund af smerter, eller muskelsvaghed grund motor nerveskader, Øget følsomhed af huden eller følelsesløshed i den angrebne hud..) osteomyelitis – En infektion, der kan sprede sig til rygsøjlen fra inficerede hud, muskler eller sener. Kan også være forårsaget af en tidligere skade eller muligvis fra knogle skade, især hvis metalplader har været implanted.Stress og knoglebrud – Enten tidligere eller newSpinal abnormiteter forårsaget af sådanne ting som det ene ben været længere end other.Cancer af knoglen og rygrad, indsnævre nervePregnancy, hvorved rygsøjlen kastes ud af plan temporarilyLower rygsmerter vil generelt vare i to til tre dage, hvis det er simpelthen en klemt nerve eller kulde fra nyrerne. Der er nogle fremragende smertestillende tilgængelige fra stof butik til at tage sig af den smerte, dog foreslås det, at du ser en læge, hvis smerterne ikke naturligt har lettet sig selv efter fem dage.

Besøg Hærdning Lavere rygsmerter