Kraftig aktivitet Cuts Arthritis handicap

Inaktivitet næsten fordobler tab af fysisk funktion blandt seniorer med gigt Anmeldt af Brunilda Nazario, MD Denne artikel er fra WebMD Nyhedsarkiv

For at finde den mest aktuelle oplysninger, kan du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt

april 7, 2005 -. Ældre voksne med gigt, som gør deres bedste for at få regelmæssig, kraftig fysisk aktivitet har en fordel i forhold dem, der er stillesiddende

“Mangel på regelmæssig, energisk fysisk aktivitet … næsten fordoblet odds for funktionelle tilbagegang efter kontrol for alle risikofaktorer,” siger en undersøgelse i april udstedelse af

Arthritis Gigt

.

Hvis alle i undersøgelsen havde fået nok aktivitet, kunne nedgang i fysisk funktion har været så meget som 32% lavere, forskerne anslår.

“Ældre personer med kronisk betingelser skal tilskyndes til at deltage i fysiske aktiviteter, uanset deres nuværende evner, “skriver de.

Gigt og andre reumatiske betingelser er de førende årsager til invaliditet i USA, siger undersøgelsen. Næsten 60% af amerikanske voksne i alderen 65 og ældre har gigt, og 10% af dem siger deres daglige aktiviteter er begrænsede, forskerne note.

Problemet med min hverdag

Gigt kan være smertefuldt, og som måske forståeligt gøre nogle patienter vil undgå fysisk aktivitet. Men den nye undersøgelse siger det er ikke altid en god idé.

Mere end 5.700 mennesker med gigt deltog. Alle var mindst 65 år gammel.

Ved undersøgelsens start, næsten hver femte sagde deres fysiske funktion var begrænset, og ca. 13% havde problemer med aktiviteter i dagligdagen. Næsten 6% sagde, at de havde problemer med to eller flere aktiviteter, mens dobbelt så mange rapporterede problemer med tre eller flere daglige opgaver.

Mænd, Whites Mere Aktiv

Mange deltagere sagde, at de ikke var meget aktiv, men kvinder og minoriteter var mere tilbøjelige til at falde ind under denne kategori.

kvinder var mere tilbøjelige end mænd til at sige, at de havde en hård tid med daglige aktiviteter.

om 68% af kvinderne sagde, at de ikke fik regelmæssig, kraftig aktivitet, sammenlignet med 57% af mændene. Blandt minoriteter af begge køn, var satserne 73% for sorte, 70% for latinamerikanere, og 63% for hvide eller folk af andre racer.

Efter to år, 14% af udsatte deltagere rapporterede fald i fysisk funktion. Der medtages 15% af alle kvinder i undersøgelsen, 18% af latinamerikanere, og næsten 19% af sorte deltagere.

Efter vurdering af forskellige potentielt usunde adfærd, fandt forskerne, at mangel på regelmæssig, energisk fysisk aktivitet næsten fordoblet risikoen for funktionelle tilbagegang. Næsten to tredjedele af deltagerne ikke fik regelmæssig fysisk aktivitet.