Tips til Sensitive Skin

Her er nogle gode tips til følsom hud. Â Er din hud udsat for irritation og betændelse? Har du altid nødt til at være forsigtig med hudpleje produkter og gøre op, at du anvender på dit ansigt? Er din hud blusser ud som udslæt, rødme eller betændelse, når de udsættes for solen? Hvis du har sådan møde, er du sandsynligvis har følsom hud. Hud følsomhed kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. For en gruppe, kan det være relateret til allergi over for mad, eller produkter, som de anvender, der forårsagede huden til at blusse op, kløe, rødme eller betændelse. For andre kan det være relateret til allergi over for koldt eller varmt vejr tilstand, udsættelse for solen eller acne betingelse om følsom hud.

1 Her er mit råd til dig at hjælpe dig formået din hud bedre.. Vand

Sørg for, at du drikker nok vand i løbet af dagen. Den anbefalede er 6 – 8 glas vand om dagen. Vand er vigtigt, da det fugter din krop og give de næringsstoffer til at flyde gennem dine celler til cellefornyelsen. Vand er også vigtigt for dig at skylle ud giftstoffer fra din krop og dine lymfeknuder.

2. Undgå opholder sig ud i solen

Du er nødt til at forstå din hud godt og tage nødvendige forholdsregler for at forhindre yderligere udløser til din hud. Hvis din hud reagerer negativt på solen, begrænse din udsættelse for UV-stråler og anvende solcreme til at beskytte din hud. Påfør solcreme hver dag, før du forlader hjemmet, da UV-stråler vil forårsage yderligere skade huden og nedbrydning af kollagen resulterer i fine linjer og rynker. Genanvende solcreme når det er nødvendigt.

3. C-vitamin

C-vitamin hjælper med at opbygge dit immunforsvar og forbedre din kollagen og væv reparation og give din en sund krop. Det hjælper også i sårheling og fremme en sund hud, gummi og tænder.

4. Vitamin E

Vitamin E er en antioxidanter, der hjælper til at beskytte vores hud mod frie radikaler. De frie radikaler kan fremskynde nedbrydningen af ​​vores hudceller resulterer i beskadigelse af vores hud. Tager nok af antioxidanten, kan det hjælpe til at forebygge eller forsinke processen med hudens ældning.

5. Pimple

Når du har bumser på dit ansigt, gælder bums creme på det angrebne område for at fremskynde helingsprocessen. Brug ikke din hånd eller fingre til at røre bums område som vores hænder er beskidte og bakterier på vores hånd kan yderligere forværre acne og forværre tilstanden.

6. Hold dit ansigt Clean

Vask dit ansigt regelmæssigt for at holde din hud ren. Men ikke overdrive, som hvis du vasker dit ansigt for ofte, vil du fjerner væk det beskyttende lag af vores hud og din hud bliver tør eller mere tilbøjelige til flere problemer.

7. Fugtighedscreme

En god fugtighedscreme er meget vigtigt at fugte vores hud og altid bevare sin fugt. Påfør altid tilstrækkelig fugtighedscreme for at holde huden fugtig og hydreret. For følsom hud, vil det være sikkert at bruge en vandbaseret fugtighedscreme i stedet for oliebaseret.

Følsom hud kan være lidt svært at håndtere, men hvis du tager ordentlig pleje, vil du være i stand til at opretholde en god sund hud. Vær sikker på, hvad du anvender på dit ansigt, og når du er i tvivl, så tjek med eksperterne for løsning.