Hvorfor Atleter Kræv Vega Sport Performance Protein?

Et ekspanderende antal personer, herunder nogle fremtrædende sportsfolk, beslutter at spise en veggie spise regime. Veggie elskende spiser ikke nogen af ​​de dyr poster.

Det er en realitet, at de gode resultater og top niveau atleter kompromis deres immunitet gennem hårde indsats, de gør for at vinde, og de er meget tilbøjelige til øvre luftveje forureninger. Disse forureninger forstyrre deres træning. Så de ofte tror, ​​at ved at tage et supplement rig vegetarisk kost styrker theirimmune system, som i sidste ende mindsker deres virale forureninger og tab af forberedelse tid. Desuden er sådanne fødevarer ekstrakter og visse Vega sport ydeevne protein kosttilskud har mange fordele for de brugere som styrke musklerne og bringe løft i energireserver.

Er Plant Food Temmelig Tilstrækkelig?

Det er et stort problem, at enten særlige mikronæringsstoffer kan være nok indkøbt i en veggie regime eller ej. Med hensyn til calcium og jern, kan findes tilstrækkelige foranstaltninger af disse kosttilskud i en klog plante-baseret kost rutine. Forskellige kosttilskud kan kræve tilskud, alligevel. Disse indarbejde zink, jod, vitamin B12 og omega-3 umættede fedtstoffer, som har en tendens til at køre lav i veggie elskere og veganere. C-vitamin og lysin kan ekstraheres gennem forskellige vegetabilske fødevarer. D-vitamin niveauer jævnligt utilstrækkelig, selv i den samlede offentlige

Athlete s. Protein Krav

Atleter har brug for en udvidet måling af protein til at kombinere intramuskulær protein og reducere muskel skade fra aktivitet. Men ægte mål for protein krævede dag for dag bliver tvivlsom. En forskning afslører protein forudsætninger som at gå fra omkring 1,4 til 2 gram protein for hver kilo. Så en 50-pund idrætsudøver ville kræve fra 95 til 136 gram protein hver dag.

Så, som vi ved, at vegetabilske kilder ikke er tilstrækkelige til at opfylde de proteinbehov, så her kommer behovet for Vega sport ydeevne protein kosttilskud. Disse tillæg kan også omfatte nogle andre vigtige vitaminer og mineraler som vitamin C og lysin osv

Sådan Få disse kosttilskud?

Der er så mange farmaceutiske virksomheder, der leverer de kosttilskud og visse energiprodukter såsom Vega sport ydeevne protein. Hvis du er i Canada og du kan lide online køb så du bedre besøge vitasave.ca for alle de ernæringsmæssige quests og suppliesand Vega sport ydeevne protein er ingen undtagelse, selvfølgelig.

Men før du går til nogen af ​​disse produkter , er det bedre at konsultere ernæringsekspert først og få den ernæringsmæssige rådgivning; ellers kan det blive skadeligt samt fordi over alt er dårligt.