Hvordan skal man behandle Adhd

Hvordan skal man behandle med ADHD er et af de spørgsmål, der kan have mange forskellige svar, som alle kunne arbejde ganske godt for visse symptomer, og en vis personlighed typer. Selvom det kan være tilfældet, vil vi forsøge at koge Attention Deficit Hyperactivity Disorder ned til sin mest grundlæggende element og tilgang hvordan man skal behandle ADHD fra dette perspektiv.

Dette mest grundlæggende komponent, der fører både børn og voksne med ADHD ned til stien til underachievement er forvaltningsmæssigt. Du er sandsynligvis skrigende “Hvad med uopmærksomhed!”. Hvis føler din smerte, men høre mig ud. Forvaltningsmæssigt påvirkninger hver facet af en persons liv. En person med Attention Deficit Hyperactivity Disorder kæmper med spredte tanker, dårlig time management, rodet mellemrum og den tilsyneladende endeløse liste over ufærdige projekter. I denne artikel vil vi tage et stik på at finde måder, du kan forbedre organiseringen af ​​dine tanker og fuldføre disse ufærdige opgaver

* Kom dine tanker organiseret:. Hvis du har ADHD eller kender nogen, der gør du ved, at abstrakte tanker løb gennem deres sind på halsbrækkende fart. De kæmper med spredte tænkning, glemsomhed, manglende evne til at tænke tingene igennem, såvel som andre symptomer, der dukker op fra en ufokuseret sind. Rettelsen for det er egentlig ikke så kompliceret, og hvis du har en ADHD barn skal du arbejde med dem til at gennemføre en simpel strategi for at overvinde mental forvaltningsmæssigt tidligt i livet.

Den enkleste løsning er ved at gennemføre en af ​​de nuværende gadgets (PDA ETCA € |) Â at skrive ned ideer, opgaver og aftaler. Træn dit barn til at skrive dem ned så hurtigt som muligt, inden de går tabt i den overflødighedshorn af hver skiftende ideas.Â

* Færdiggørelse projekter: Jeg kender en ADHD voksen, der har haft mindst 5 hjem forbedring projektet går på gang for de sidste ti år. En del af problemet er, at hun undlader at bryde det ned før dykning i. For eksempel kan hun begynde at male trim kun at anerkende 2 uger senere, at det er et 3 måneders job. Nu har hun et dilemma, fordi du ikke kan forlade kun en del malet, men endnu hendes ADHD engang lade hende blive fokus længe nok til at fuldføre sit projekt i en rimelig tid. Så løsningen er at sætte det på lavt blus, indtil det bliver spændende igen.

Nu hvis vores kvindelige hjem forbedring entusiast ville have brudt sit massive projekt ned i en række små skridt hun ville have haft en god chance at fuldføre opgaven ved hånden.

Lad os se, hvordan man skal håndtere ADHD som det gælder for dit barns bog rapport. Lad os strække vores fantasi og sige, at dit barn har været i stand til at holde fokus længe nok til at læse bogen. Det første skridt ville være at hjælpe dem med at skabe en skitse, der indkapsler de idéer, som de ønsker at dække i rapporten. Så hjælpe dem til at arbejde på hvert stykke, så at hver enkelt bliver deres primære fokus. Ved at bryde det ned i små nok stykker vil de være i stand til at bruge deres naturlige kreativitet til at skrive uden at miste interesse.

Derudover ofte gange ADHD personligheder kan ikke komme i gang med store projekter. De ser på dem som en ubehagelig opgaver, der bare ikke er værd at gøre. Ved at bryde disse projekter ned, vil du have fjernet mange af de adgangsbarrierer og dramatisk forbedret de overordnede chancer for completion.Â

Hvad ellers? For dem, der kæmper med, hvordan man behandler ADHD finde en effektiv behandling mulighed kunne være noget værd at overveje. Den mest almindelige form for behandling er receptpligtig stimulanser såsom Ritalin, Adderall og Vyvanse. Mens effektiv, alle stimulerende medicin kommer med en række alvorlige advarsler label. Risikoen for bivirkninger, eller måske mangel på succes med stimulanser, har fået mange til at undersøge andre muligheder. Et par eksempler på dette er opførsel modifikation terapi og /eller naturmedicin. Naturlige retsmidler mod ADHD er en bivirkning gratis måde at behandle sådanne problematiske symptomer som uopmærksomhed, distraktion, impulsivitet, uregelmæssig adfærd og hyperaktivitet og kan bruges både som en enkeltstående behandling eller som en kompliment til andre nonprescription alternatives.Â