Aromaterapi: Det grundlæggende

Søvnløse nætter, seks uger i en hacking hoste, det obligatorisk kursus af antibiotika, skiftende flaske fedt, søde kugler af homøopatisk medicin, der eksperimenterer med hvad syntes ligesom alles bedstemors retsmidler-jeg gik igennem det hele. Intet hjalp meget. Aromaterapi, foreslog nogen endelig. Nu hvad kunne en lugt-til-get-well terapi gøre for en person med en blokeret nasal passage, spekulerede jeg, ligesom jeg modregne i jagten på lugten apotek.

Jeg vendte tilbage fra aromatherapist klinik Bevæbnet med made-to-order aromatisk massage olie, en blanding af indånding olier og essentielle olier, som jeg kunne duppe på et væv og sniffe eller drys på min pude? Jeg stejlede over tanken om fedtet pletter på linned. Det var naturligvis før jeg vidste meget om æteriske olier, bunden af ​​aromaterapi. Æteriske olier, der er til stede som små dråber mellem planteceller, er aromatiske stoffer, der er udvundet af blomster, græs, urter, skaller af citrusfrugter, frø, blade, bark, rødder-stort set alle dele af planten, generelt ved en proces af ‘ udtrykket »(kold-tryk klemme frugtskaller) eller destillation. Denne proces er langsom, besværlig og dyr.

For eksempel otte millioner håndplukkede jasmin blomster giver en simpel kilo stejlt prisbillige jasmin olie. Eller 30 roser producere en enkelt dråbe rosenolie. En liter rosenolie kan koste op til Rs 4-5 lakh. Disse essentielle olier indeholder plantens vitale essens, dens mest værdifulde og koncentrerede terapeutiske og ernæringsmæssige egenskaber. I naturen, disse olier, som frigives langsomt, beskytte planten fra klimaforandringer, skadedyr, sygdomme og andre ubalancer. Utroligt, er forskning viser de minut doser af disse æteriske olier kan arbejde lignende vidundere inden for vores kroppe, stimulerende, foryngende og balancere vores sarte liv-support-systemer.

Halvtreds procent af verdens æteriske olier låne deres aromatiske smag og konserverende kvaliteter til fødevareindustrien, parfumerivarer udgør en betydelig procentdel, mens fem procent er til aromaterapi, en lille, men signifikant tal som vokser. Hvis der anvendes disse olier omhyggeligt, kan aromaterapi være en af ​​de blideste, universelt gældende, naturlige helbredende behandlinger.

“Mere er bedre” virker ikke her, da jeg indså, da jeg stænkede en liberal mængde den anbefalede olie i alt for varmt indånding vand og krympede som den stærke, fordampning olie stukket mine øjne og overvældende aroma bragte højlydte protester fra andre i rummet. Seks dråber ville være nok, bekræftede terapeuten, og hold øjnene lukket, når du inhalerer den aromatiske olie tilsættes til lunkent vand. Arbejdede bedre gennem jeg følte langt mere behageligt, når jeg stænkede et par dråber på min hovedpude og endelig sov gennem natten. Der var ingen oliepletter næste morgen, fordi æteriske olier er ikke-fedtet i naturen, og når ren, fordampe.

Da jeg befandt mig springende tilbage til sundhed, forbløffelse over effekten af ​​aromaterapi førte mig til at læse alt om emnet, jeg kunne lægge mine hænder på. Langsomt, små brune flasker, dobbelt-forseglet for at beskytte den flygtige olie fra lys og luft, begyndte foring min medicin kabinet. De olier, opdagede jeg, var alsidig, mulighederne for brug ubegrænsede. Du kunne lige så let at bruge dem til at slå tilbage søvnløshed, insekter, fordøjelsesbesvær, angst, akne eller ømhed, som du kunne for at skærpe hukommelsen, udvide din bevidsthed eller vækker erotisk sanselighed. Aromaterapi er klar til at være en af ​​de vigtigste alternative behandlingsformer i det 21. århundrede.

Folk er ved at indse, at de kan slippe af med deres fysiske, mentale, følelsesmæssige og endda åndelige dårligdomme gennem en fornuftig anvendelse af aromatiske æteriske olier. Utallige universiteter og hospitaler studerer brugen af ​​aromaterapi olier. Utallige universiteter og hospitaler studerer brugen af ​​aromaterapi olier. Nogle hospitaler i Oxford, England, for eksempel, har erstattet kemiske beroligende midler med æteriske olie blandinger, som omfatter lavendel, merian, geranium og kardemomme olie. The University of Cincinnati, USA endeligt påvist, at brugen af ​​lilje-of-dalen og pebermynte olier steget, med 15-25 procent, de emner præstationer i enhver opgave behøver koncentration.

Virksomheder i Japan er pumpning aromaterapi olier såsom citron og rosmarin gennem værelser med kølesystemer for at forbedre medarbejdernes effektivitet, især i de mindre produktive timer om eftermiddagen. En hel ny på sundhedsområdet, der gør brug af aromaterapi olier med deres beroligende, beroligende, smerte-reducerende effekt, vokser omkring pleje af døende. Aromaterapi olier, med deres luftrensende, anti-viral, antibakterielle, antiseptiske evner, er ideelle til at fordampe i hospitaler og overfyldte offentlige steder for at forhindre luftbårne infektioner. Masse aromaterapi foreslås også at påvirke social adfærd og øge effektiviteten.

Dette er selvfølgelig, er stærkt imod af fortalerne for holistisk aromaterapi, der tror på individuelle recepter. Aromaterapi er væsentlige gammel vin på nye (lille brune) flasker. Aromatiske essenser var populært brugte århundreder siden i Indien, Egypten Kina og Grækenland. Vi har alle hørt historien om Kleopatras amourøse eventyr hjulpet af aromatiske essenser, af ayurvedisk brugen af ​​æteriske olier til medicin og massage, at brugen af ​​sandeltræ forbedre meditation, og brugen af ​​aromatiske harpiks af egyptiske embalmers at bevare mumier. Moderne aromaterapi, der kommer ind i mode i de seneste 30 år, har givet en ny og målrettet impulser til kunsten

Læs også:.

Aromaterapi – Praksis og principper

Aromaterapi – betyder det virkelig arbejde?

Aromaterapi: Identificer din æterisk olie med Ayurveda

Content kilde: www.lifepositive.com