Quiz: Bor du et hjerte sund livsstil

29 September er World Heart Day

Vores hjerte er nok det vigtigste organ i vores krop, men vi bruger den bedre del?. af vores dag misbruge det ved at gøre usund livsstil valg som rygning, drikke for meget, spise junkfood og ikke udøver. Tag denne quiz for at finde ud af, hvor sund din livsstil er for dit hjerte?

Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af hjertesygdomme.

Spørgsmål

* Hvordan ofte du træne i en uge?

Aldrig

Om to gange om ugen

Mere end fire gange om ugen

* Hvor mange cigaretter ryger du på en dag?

meget sjældent.

Jeg ryger ikke.

Mere end ti om dagen.

En eller to cigaretter om dagen.

* Hvor tit drikker du?

jeg drikker hver dag. Vi lever kun én gang for Guds skyld!

Jeg har mere end fire genstande om ugen.

Jeg drikker ikke

Drik mindre end to genstande om ugen.

* Vil du sige, at du får en god nats søvn?

Ja. Jeg sover rigtig godt.

Nej, jeg har problemer med at sove.

Har dine forældre eller en anden person tæt på din familie lider af en hjertesygdom?

Ja

Ingen

* Hvor ofte spiser du junkfood ligesom pizzaer, burgere, osv?

Mere end tre gange om ugen

Hver eneste dag

Mindre end to gange om ugen

For flere artikler om hjertesygdomme, så tjek vores hjertesygdomme sektion. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores forum.