Sådan en sukkerfri sødemiddel hjælper i vægt loss

Siden længe det eneste sødemiddel at mennesket anvendte sukker. Men nu er mange andre alternativer sukker er tilgængelige, og det er stadig et spørgsmål om forhandling om disse sukker fri sødestof bidrage kalorier. div dir = ltr style = text-align: venstre; trbidi = på div dir = ltr style = text-align: retfærdiggøre; trbidi = på div style = text-align: retfærdiggøre; Siden længe den eneste sødemiddel, at menneskeheden anvendte var sukker. Men nu er mange andre alternativer sukker er tilgængelige, og det er stadig et spørgsmål om forhandling om disse a href = http: //www.steviocal.com/ sukker fri sødemiddel /a bidrage kalorier. Saccharin, som ved et uheld blev udviklet i en kemi lab, blev anset for at være det eneste alternativ i mange år. Men nu er der mange sukker fri sødestoffer til rådighed, og man kan blive forvirret til at bruge som one.Apart fra saccharin der er andre kemisk syntetiserede sødestoffer som sucralose, acesulfam kalium eller es K og aspartam, som anvendes i produkter som Diet Coke og Diet Pepsi . /div /div div style = text-align: retfærdiggøre; br / /div div style = text-align: retfærdiggøre; nbsp; Den mest høj tæthed sødemiddel, der er naturligt afledte er Stevia, udvundet fra bladene af en sydamerikansk busk kaldet Stevia rebaudiana. Dette a href = http: //www.steviocal.com/home.php naturligt sødemiddel /a har nul kalorier og også mange andre positive egenskaber, som det er stærkt anbefales til diabetikere, Dieters og andre sundhed bevidst sukker sofavælgere, Stevia er omkring 300 gange sødere end sukker og så dens anvendelse i meget mindre mængder giver sødning effekt af en høj mængde sukker. Hårdt det er kendt, at erstatning af sukker i kosten reducerer patienter kalorieindtag, men det er ikke klart, om at tage sukker fri sødestoffer faktisk hjælper med at tabe sig. Selvom brugen af ​​disse sødemidler er stigende verden over, der ikke er enighed om de specifikke virkninger disse tilsætningsstoffer har på BMI, samlet kalorieindtag eller appetit /div div style = text-align:. Retfærdiggøre ; br / /div div style = text-align: retfærdiggøre; nbsp; Der har været mange undersøgelser af sukker fri sødestoffer og deres effekt i vægt, appetit, fedme og metabolisme og resultaterne af disse undersøgelser varierer betydeligt. Nogle undersøgelser viser en gavnlig effekt på a href = http: //steviocal.com/products.php vægttab /a Og nogle undersøgelser viser ingen effekt. Nogle undersøgelser viser også, at disse sødemidler faktisk forårsage vægtstigning. Undersøgelser, der viser, at disse sødemidler, der har en effekt af vægttab er dybest set kortsigtede stier udført for et par timer til et par dage. Langsigtede virkninger af sukker gratis eller a href = http: //www.steviocal.com/home.php urte sødemiddel /a for så vidt angår WEIGHTmanagement stadig at blive undersøgt. Nogle undersøgelser tyder på, at disse sødemidler kan forstyrre kroppens s naturlige evne til at regulere fødeindtagelse som kan resultere i over spise. En kost koks med en fastfood combo måltid er et eksempel. Det kunne også ske, at være på et vægttab sødemiddel kan gøre en til at tænke, at han kan spise mere. Sukker fri sødestoffer har ingen virkning på stofskiftet og appetit regulering og viden som en langsigtet vægttab værktøj er begrænset. Yderligere forskning vil give den perfekte kost for vægttab. /div /div