Great Tips Hvis du kæmper med astma

TIP!

En masse medicin kan udløse et astmaanfald uden at man ved. Aspirin og andre NSAID’er er kendt for at være astma udløsere.

Er du en privilegeret medlem af gruppen af ​​millioner, der lider udfordringer astma hver dag? De tips i denne artikel vil hjælpe dig med at administrere din astma bedre.

TIP!

Under et angreb, der ikke er alvorlig, tvinge al luft fra lungerne. Gør dine exhalations hurtig og insisterende.

Du bør undgå rygning og enhver form for røg, hvis du lider af astma. Hold dig væk fra job, der ville udsætte dig for giftige eller tunge dampe, og afstå fra enhver brug af tobak.

TIP!

Overvej at få allergi skud, hvis du har astma, der er forårsaget af allergi, der aren ‘t under kontrol. En fremragende antistof medicin, der virker godt til at kontrollere astmasymptomer, anlagt den ved allergiske reaktioner kaldes Omalizumab, og kan administreres af din allergolog.

Ved du, hvad type astma du har? Før du kan udvikle en egenomsorg plan for dine astmasymptomer, du har brug for at kende den specifikke årsag til dine symptomer. Mennesker, der lider af anstrengelsesudløst astma bør overveje at gennemføre en nødsituation inhalator i deres taske. Du vil være i stand til at forhindre astmaanfald, hvis du kan genkende symptomerne.

TIP!

Hvis du er en person, der lider af astma, bør du overveje at købe en affugter til dit hjem. En affugter vil reducere angreb ved at tage ekstra fugtighed og dermed, husstøvmider og andet affald ud af din luft.

Vær opmærksom på visse medikamenter, der kan føre til astma problemer. Aspirin og andre NSAID’er er kendt for at være astma udløsere. Visse medikamenter kan medføre, at din astma at være værre, såsom betablokkere for højt blodtryk eller hjertesygdomme. Det er vigtigt for din læge at kende din komplette sygehistorie, herunder eventuelle medicin, du i øjeblikket tager, så de kan bedst behandle din astma.

TIP!

Brug over fire typer af rengøringsmidler i hjemmet kan udløse astmaanfald. Prøv økologiske rengøringsmidler, der er fri for irriterende kemikalier.

Cigaretrøg og astma ikke blandes. Du bør ikke ryge! Undgå at indånde dampe fra røg eller andre kemisk-type dampe. Dette kan forårsage et astmaanfald, du kan ikke stoppe. Hvis du ser folk rygning i din nærhed, bør du komme væk fra dem så hurtigt som muligt.

TIP!

Hvis du lider af astma, undgå rygere, selvom du ikke ryger selv . Når du indånder røg, især i et lukket område, kan dine lunger ikke fungere så godt, og det øger din risiko for at få et astmaanfald.

Overvej at få injektioner af medicin til behandling af din astma, hvis du er tilbøjelig til angreb fremkaldt af allergi symptomer. Et antistof medicin kaldet omalizumab er meget effektiv til at imødegå astmaanfald relateret til allergi. Spørg din allergolog om det.

astmasymptomer

TIP!

Selv hvis du føler stor, aldrig springe din almindelige astma helbredsundersøgelse. Du ved ikke, når du kunne have en anden blusser op, eller hvis der er bedre eller sikrere medicin til rådighed.

Denne artikel indeholder meget nyttige råd om, hvordan du styre dine astmasymptomer. Dog vil den største faktor være, hvor fast besluttet du er til at anvende dem. Hvis du stopper efter dine gode vaner, vil dine astmasymptomer komme tilbage. Sørg for, at du altid bruger nøjagtige oplysninger, ligesom dem ovenfor for at hjælpe med at holde din astma under kontrol.