Min skulder er rodet op hjælp mig venligst

Spørgsmål

Alder:! 16

Højde: ca 6: 4

Vægt: ca. 231

jeg en meget hårdtarbejdende, vil bære næsten alt, selv prøve ting jeg ikke kan løfte. Jeg går stadig i skole. Jeg så noget om en fyr med en pose rundt på hans højre skulder, og det er mere end sandsynligt hans smerte, men i skolen jeg bære min tunge taske på min venstre skulder, og min smerte er i min højre skulder. Jeg kiggede overalt og kan ikke finde ud af hvad det er. Jeg kan både her og føler en krakning /popping lyd, når jeg flytter min skulder og ikke så højt og svær, når jeg flytter min arm. I næsten hver eneste position jeg er i, ser det ud til, at smerten er der stadig. Det føles som det er mellem smertefuldt og bliver følelsesløs. Det er smertefuldt, bortset fra at det er en irriterende smertefuldt, er det næsten som om, det ikke gør ondt så meget, og alligevel er der. Det er meget forvirrende for mig, og sandsynligvis til dig så godt. Krakningen synes at komme fra under og omkring den ydre rand af bovbladet og på op mod kravebenet, og smerten kommer under og omkring den ydre rand af skulderbladet. Det har været sådan i et par år nu, jeg har prøvet næsten enhver tænkelig måde at slippe af det, men intet synes at virke på alle. Jeg ønsker, at du vil svare så hurtigt som du kan. Jeg takker dig så meget for din tid og jeg håber du kommer med et svar, som jeg kan stole på, som jeg ikke har været i stand til at få en fra nogen.

Mens du er her og læser dette håber jeg du kan hjælpe mig med en anden hurtig spørgsmål. Jeg brækkede mit højre håndled og havde en slåes i længst tid, og nu har jeg haft den fra, været arbejdet mit håndled hver retning det kan gå, og jeg kan bare gå, og stadig har jeg ekstremt minimal bevægelse og smerte i min . håndled når jeg bruger det

Mine spørgsmål:?

HVAD der er galt med min skulder og hvordan kan jeg slippe ud IT, helst i mit eget hjem

HVAD ER galt med min håndled og hvordan får jeg det bedre, FORDI øvelser virker ikke og ibuprofen virker ikke?

PS jeg HAVDE skulder problemer FØR jeg brækkede mit håndled.

Svar

Fredrick,

Du kan meget vel have et problem med din AC fælles eller en af ​​de rotator cuff muskler, ligesom infraspinatus eller subscapularis. Det er ikke noget, kan du bare lave derhjemme. Du skal finde en sports kiropraktor eller en kiropraktor, der er certificeret i Graston Teknik (gå til www.acbsp.com og www.grastontechnique.com) Der kan være en forbindelse mellem skulderen og håndleddet, således at skulder problemet blev forværret af slæbe rundt håndleddet stemmer. Uanset, det kræver direkte (ikke internet) evaluering af en professionel.

Held og lykke med dette.

Dr. G