Living With Eksem – Tips til at hjælpe dig Cope

TIP

Du skal fugtgivende ofte!. Fugtighedscreme hjælper med at kontrollere eksem.

For at sikre, at vi er glade, er det en god idé at sørge for vores kroppe er alle taget sig af. Du kan føle dig meget frustreret over denne betingelse. Derfor være meget opmærksom på den eksem råd, der følger.

TIP!

Når vi beskæftiger os med eksem, er det vigtigt, at du vælger tøj, der ikke gør huden irritabel. Der er visse stoffer, at hvis slidte kan faktisk forårsage eksem flareups.

Hvis du har brug for en beroligende løsning for eksem symptomer, kigge efter en fugtighedscreme i salve eller creme formular. Fugtighedscreme er meget mere effektive end lotion. Vaselin er en god mulighed, også. Uanset hvad du vælger at bruge, sørg for at det er duft og alkohol fri. Som minimum bør du fugtgivende din hud to gange dagligt.

TIP!

Hvis du har at gøre med eksem, så er det meget vigtigt, at din hud er fugtet ordentligt hver dag. Dette er den enkleste måde at bekæmpe eksem og undgå mange flare-ups.

Hvis du er en eksem patient, forsøge at fjerne stress i dit liv. Stress fører til at blusse op. Der er teknikker og strategier til at reducere stress, og motion kan også hjælpe. Du kan være i stand til at gøre din blusser op ikke optræde.

TIP!

Sørg for at dit hjem er altid en behagelig temperatur. Temperaturer på en eller anden ekstrem kan resultere i hudirritation og eksem nødblus.

Brug kun PABA-fri sol blokke. Denne ingrediens er blevet vist at forårsage en reaktion i nogen beskæftiger sig med eksem. Altid grundigt kontrollere ingredienserne etiketten grundigt, selv om det hævder at være PABA-fri. Hvis du ikke kan finde en PABA-fri solcreme, som du kan lide, og derefter tale med din læge om de muligheder, du har til rådighed.

TIP!

Eksem typisk resulterer i kløende, tør hud. Sæt fugtighedscreme på din hud for at reducere dette.

Bær tøj, der ikke er irriterende for eksem tilstand. Du kan opleve, at nogle stoffer kan udløse flare ups. Det bedste stof valg for enhver eksem patienten er altid bomuld. Også vaske alle nye tøj, før du nogensinde bære dem. Brug ikke skyllemiddel eller rengøringsmidler, der indeholder duftstoffer.

TIP!

Prøv at holde fra sveden at undgå eksem flareups. Masser af sved eller få overophedet kan forværre eksem symptomer.

Hvis du er en eksem patient, sørg for at holde din hud ordentligt fugtes. Dette er en fantastisk måde at sikre dine flare ups er under din kontrol. Hold din hud fugtet, især når du er færdig brusebad. Brug ikke fugtighedscreme, der indeholder alkoholer eller dufte, fordi de vil irritere huden.

TIP!

Hvis du lider af kløende pletter, se til en luftfugter til at hjælpe dig. De vil hjælpe udsender damp i luften.

Da du er mere bevidste om hudens tilstand eksem nu, skal du være mere trygge ved at behandle det. Mange mennesker fra hele lider af eksem, men du nu ved, hvad de skal gøre ved denne tilstand. Hvis du har brug for yderligere oplysninger, der er meget mere litteratur, hvorfra du kan lære.