Acnes tidlig varsling Signals

At det første tegn på acne du skal være klar til foråret i aktion. Hvad er acne første tegn?

Symptomerne at se til er små, bud, røde pletter, der senere bliver til bumser indeholder puss ligesom nedbrudte fedtsyrer. Disse første tegn på stemmelse forsvinder normalt over et par dage eller uger, afhængigt af sværhedsgraden.

Fordi svær acne kan forårsage ar det er vigtigt at handle hurtigt, når du spot hud pletter. Din første handling bør være:

– Undgå at arbejde i med olie, fedt og andre kemikalier.

-. Gør dit bedste for at styre stress eller følelsesmæssige spænding

– Afstå fra at klemme eller plukke på bumser.

Næste skal du komme til at arbejde på en acne forebyggelsesplan:

– Vask dit ansigt regelmæssigt med en mild sæbe. Vask huden når du føler sved. Brug et let tryk, når man vasker så hårdt skrubbe kan forværre din acne.

– Shampoo dit hår regelmæssigt og bære en stil, der forhindrer dit hår fra konstant at røre dit ansigt

-. Beskyt din hud mod kulde, varme og sollys. Udvidet udsættelse for sollys kan brænde din hud og kan endda føre til hudkræft

-. Undgå fedtet cremer og fonde. De tilstoppe porerne og kan forårsage bumser. Brug vandbaseret fugtighedscreme

-. Vedtage en fornuftig, varieret kost. Drik masser af vand og motion regelmæssigt.

Skulle du haste til en hudlæge ved det første tegn på en hud skamplet? Sandsynligvis

ikke. Mild acne kan behandles med over-the-counter medicin. Det er klogt at spørge på apoteket til råds om en acne afhjælpe. De holde dig ajour om de mest effektive behandlinger og kan give værdifulde råd.

Prøv piller, lotion eller cremer anbefale ved apoteket i seks til otte uger. Det tager tid at få acne under kontrol. Hvis du acne bliver værre i stedet for bedre i den tid din bedste chance er at besøge en hudlæge.

Behandling af acne er som at gå i krig. Vær klar til at kæmpe tilbage ved det første tegn på en acne angreb.