Hvilepuls Rate`

Spørgsmål

Hej, så jeg søger nogle rådgive. Jeg er en 25 år gammel mand, jeg er 5’9 og 289 lbs Jeg har mild hypertension, for hvilket jeg er ordineret 10 mg lisinopril. Fra hvad jeg kan finde online har en lav hvilepuls er et tegn på et sundt hjerte dog, jeg er overvægtig og ville forvente min puls til at være betydeligt højere end sige en atlet i hvile. Jeg har lagt mærke til, når man vågner, eller før søvn, når jeg tjekke min puls det er i midten af ​​50’erne til lave 60’erne. Er det normalt at overveje min vægt? Det øger normalt med fysisk aktivitet. Jeg har GAD så jeg har en masse hjerte angst og panikanfald så naturligvis mit hjerte bliver helt workout, når disse opstår. Jeg er en meget sund Æderen, min kost består af masser af friske frugter og grøntsager med nogle kylling eller fisk smidt i her og der ……. gerne vide, hvis dette er noget at være bekymret over.

Svar

Hej Brian,

En EKG vil vise, om der er noget galt med din hjerterytme. Du bør være bekymret over at få en mere normal vægt. Din BMI er 42,7, hvilket gør din vægt i sygeligt overvægtige rækkevidde.

Læs this:

https://www.cardiachealth.org/cardiovascular-health-factors-atherosclerosis-treat

https://www.cardiachealth.org/your-heart-rate

Hope dette hjælper,

Dr. T

https://www.cardiachealth.org/