Hvordan får jeg gigt smertelindring?

Hvordan får jeg gigt smertelindring?

Mens lammende og handicap er nogle af de langsigtede konsekvenser af gigt, symptom, at patienter opsøge lægehjælp efter, er smerte. I denne artikel beskrives nogle generelle retningslinjer om gigt smertelindring.

Gigt smertelindring starter med at vide, hvornår man skal hvile og når ikke at. I eksemplet med en person med slidgigt i knæet for eksempel, er det blevet påvist, at regelmæssig motion er afgørende for at bevare styrke og fleksibilitet samt kontrollerende smerte.

På bagsiden, overdrive motion kan føre til øget smerte. Så? Lektionen her er, at aktivitet og motion bør øges langsomt med lægeligt tilsyn.

Hjælpemidler såsom korrigerende sko, stokke, seler, hæl kiler eller andre indsatser kan reducere smerter og forsinke behovet for knæalloplastik kirurgi.

Over-the-counter analgetika (acetaminophen) eller anti-inflammatoriske lægemidler (ibuprofen, naproxyn) er også nyttige. skal tages Potentielle bivirkninger såsom lever og nyre dysfunktion og mavesår i betragtning.

Aktuel retsmidler såsom capsaicin indeholder cremer kan også give midlertidig lindring. En ny topisk middel kaldet Myorx indeholder omega 3 og omega 6 fedtsyrer, som er anti-inflammatorisk og kan være bedre end capsaicin cremer.

Varme og kulde er nyttige. Fugtig varme er effektiv til muskelkramper relaterede smerter og i situationer, hvor inflammation er ikke et stort problem. Når inflammation er indlysende, is giver mere mening. Der må drages omsorg for at begrænse eksponering for enten varme eller is til ikke mere end 20 minutter ad gangen.

For at støtte og beskytte inflammerede led, skinner og seler ofte er meget effektive. Anvendelse af benskinner og seler bør anvendes i koncert med anti-inflammatorisk medicin, injektioner, og fysisk terapi for at forebygge udviklingen af ​​tab af fælles mobilitet.

Hjælpemidler til brug i hjemmet kan gøre aktiviteter som at åbne krukker, dreje vandhaner, nåede for elementer på gulvet meget lettere og mindre smertefuld.

Vægttab i patienter med slidgigt i vægtbærende regioner som de lave ryg, hofter og knæ er obligatorisk for tunge mennesker.

kortison indsprøjtninger kan give smertelindring, såfremt andre foranstaltninger er utilstrækkelige. Injektioner af hyaluronsyre, som er et smøremiddel kan også være effektiv.

Kosttilskud såsom glucosamin /chondroitin (en af ​​de bedste er fælles mad) og omega 3 olier (en ren form er Sea Gold) kan være nyttige. Information om Myorx, Joint Food, og Sea Gold er tilgængelig på https://www.aocm.org

kan også være påkrævet Orale anti-inflammatoriske medicin og narkotiske analgetika. Disse bør gives af læger, som er uddannet i at bruge disse stoffer.

En transkutan nerve stimulator (TENS) enhed også er værd at prøve for mennesker med kroniske smerter spørgsmål. Dette er en anordning, som en patient slidt klippet til deres bælte. Indretningen er fastgjort til en klæbrig elektrode, der klæber til huden. De TENS producerer en lille elektrisk strøm og blokerer smerte impulser, der rejser i løbet af perifere nerver.