Hovedpine … og more

Spørgsmål

Hey there! Min mand har haft en mysto ting ske et par gange i de sidste par måneder, og jeg tænkte på om du kunne foreslå, hvad det kunne være. Efter en lang dag på arbejde … som kræver stirre på en computerskærm omkring 80% af dagen … han vil være at gå hjem og få en virkelig dårlig hovedpine bag det ene øje. Han sagde, at det gør ondt virkelig dårlig bare for en stund og derefter gå væk … men det forårsager en “død spot” i hans ene øje. Han sagde, det varer for omkring en halv time til time og derefter går væk. Jeg tror, ​​han har brug for briller og kan belaste musklerne i hans øjne … fordi han ikke have briller. Hvad tror du, det kunne være? Oh og han er 23 år.

Svar

Hej Annie og tak for at skrive,

jeg tror hans øjne er helt sikkert lider under følgerne af for mange timer visning lyse computerskærme (personligt jeg tror i et par år, vi? ll alle finde ud af, hvor farligt det egentlig er for vores sundhed).

jeg foreslår den første ting at gøre, er for ham at få sine øjne undersøgt af en øjenlæge, og tjek for skader og se, om de anbefaler briller for at mindske den konstante belastning. Jeg vil også anbefale at han tage pauser for en god 5-10 minutter hver time og slappe øjnene og gå til en mørkere rum en måske endda lukke øjnene, hvis muligt. Du kan også prøve at få en Nikken Sleep Mask med magneter til at hjælpe med at genoprette cirkulation og fremme generelle øjet sundhed, mens han sover? Jeg har to og tror de? Re awesome.

Jeg håber dette hjalp og jeg ønsker jer begge alt det bedste,

alt mit bedste,

Margot