Effektiv Acne Blemish Kontrol

Lad os se det i øjnene, de fleste teenagere udvikler acne pletter på et tidspunkt, og det kunne ses som en normal del af at vokse op. De hormoner i vores kroppe på dette tidspunkt stimulere overskydende olie og hud celle produktion, som kan blokere porerne. Disse blokerede porer er gode steder for bakterier at trives, og inflammation og pletter er resultatet.

Der er dog et par ting, vi kan gøre for at holde disse acne pletter under kontrol. De følgende tips vil sikre minimale pletter for de fleste mennesker, der lider af milde former for akne, selv dem med mere svær acne altid bør konsultere en hudlæge for specifik behandling.

Det er en fælles myte, at acne er forårsaget af dårlig kost , hvilket ikke er sandt. Spise fed mad og chokolade, mens de ikke kan være sundt på andre måder, vil ikke forårsage acne. I sjældne tilfælde en allergi over for visse fødevarer kan gøre din acne værre, så hvis du bemærker et mønster mellem, hvad du spiser og udbrud af acne, bør du undgå disse fødevarer. Du bør også sikre, at du drikke masser af vand hver dag for at rense din hud indefra.

Nogle mennesker forbinder have acne med at være urene, en anden myte, at vi skal diskutere. Vask dit ansigt to gange om dagen med en mild sæbe og varmt vand kan hjælpe med at fjerne olie og hudceller, der forårsager acne pletter. Men ved hjælp af kraftige alkohol baserede rensemidler, eller skrubbe dit ansigt til hårdt eller for ofte kan irritere din hud og faktisk gøre din acne værre.

Klik for All Natural Cure For Stop Acne i 3 dage!

Olie fra dine hænder kan bidrage til de blokerede porer, der forårsager akne, så du skal være forsigtig med ikke at røre dit ansigt for meget. Nu er du klar over dette, vil du blive overrasket over, hvor ofte du rører dit ansigt i løbet af dagen, og hvor mange af dine spots er koncentreret i de områder, du typisk røre. Du ønsker at holde dit hår fra dit ansigt så godt, fordi det også kan overføre olie.

Vær forsigtig med huden produkter, du bruger på dit ansigt. Hvis du er tilbøjelig til acne og ønsker at bruge specifikke produkter for at forhindre det, kan du købe i håndkøb behandlinger indeholdende lave koncentrationer af benzoylperoxid. Dette er en effektiv måde at tørre eventuelle pletter og fjerne blokeringen porer, så acne ikke danner i første omgang.

Hvis du bruger fugtighedscreme eller ansigtscremer sørg for at de er vandbaserede og ikke oliebaseret. Den type produkter, du skal bruge er beskrevet som ikke-comedogen. Du bør undgå tunge fundament make-up, især oliebaseret sorter. Hvis du har pletter kan det være fristende at dynge på fundamentet til at dække dem op, men du kan købe produkter designet til at give god dækning uden at gøre din acne værre.

Hvis du bruger make-up applikatorer eller børster, du har brug for at vaske dem regelmæssigt i varmt sæbevand for at sikre bakterier ikke bygge op på dem og overføre til dit ansigt. Dette gælder også til ansigt klude eller noget andet, du bruger til at vaske dit ansigt. Hvis de indeholder olie og bakterier, de vil gøre mere skade end gavn.

Mange mennesker tror, ​​at eksponering for solen rydder deres acne pletter. Selvom solen midlertidigt tørre ud eksisterende pletter, vil det stimulere ekstra olieproduktion forårsager værre acne i det lange løb. Udsætte din hud til solen øger også din risiko for at få ski kræft så aldrig kan anbefales.

Den sidste og mest vigtige ting at huske, når du forsøger at styre dine acne pletter er ikke at presse dem! Det er meget fristende, men det vil skubbe bakterier dybere ind i huden og vil gøre skamplet værre og længerevarende.

Klik for All Natural Cure For Stop Acne i 3 dage!