ankel /fod bekymring

Spørgsmål

Kære Dr. Gillman,

I løbet af mit liv har jeg siden har rullet min højre ankel ved talrige lejligheder. Indimellem har jeg intens smerte under og foran anklen knoglen. den aktuelle problem er imidlertid, at der for den sidste uge har jeg ikke været i stand til at indstille min højre fod fladt på jorden. Det gør ikke ondt en masse, jeg føler lige som om jeg går på klingen af ​​foden og kan ikke indstille den indre hælen ned. Det er akavet og gør mig slatne som jeg forsøger at finde min fod. Jeg har gjort et par yoga klasser, købte indlægssåler for svangstøtte og intet hjælper. For at sætte min fod fladt har jeg til at slå mit knæ ind og bøje det betydeligt. Jeg er fuldstændig forbløffet og spekulerede på, om du måske har indsigt. Tak så meget for din hjælp!

Tamara

Svar

Tamara,

Du har, hvad der kaldes “funktionel ustabilitet” til højre ankel, hvilket betyder, at uanvendeligt, og på et øjeblik bliver ustabilt, og som et resultat giver ud og ruller – ofte med en ledsagende forstuvning. Det kan også være “mekanisk ustabil” fra tidligere forstuvninger, forårsager løshed på ledbånd og dermed anklen bliver ustabil i sine mekanik. Normalt mekanisk ustabile ankler bliver er funktionelt ustabile, også. Okay, nu, at du forstår, at, lad os gå videre til næste spørgsmål. Du har en funktionsfejl på din ankel sådan, at du ikke kan bøje det glat ind i en position, der er skal kunne opnå. Dette er ikke en usædvanlig phenominon og jeg er meget fortrolig med det. Gå og finde en sports kiropraktor (www.acbsp.com), der er god til manuelt at justere anklen. Odd er talus knogle er ude af stand til at putte under din skinneben (ben knogle), eller du har impingement på siden af ​​din ankel knogler. Hvis alt går vel, vil du have øjeblikkelig beslutsomhed af anklen dysfunktion i et eller to besøg.

Held og lykke!

Dr. G