Få hjælp til dad

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Min far er 58 år. Vi tror han har været bipolar siden hans college dage. Han har aldrig anerkendt sin sygdom. Han blev diagnosticeret som bipolar omkring 10 år siden efter udløbet af sit 3. ægteskab. Min onkel (som er en MD) tvang ham til at kontrollere sig selv ind i et hospital. Han blev diagnosticeret og sat på lithium og svarede meget godt. Ca. 3 måneder senere, min far begyndte at fortælle os, at min onkel havde været i ledtog med sit 3. ekskone, etc. etc. og at han havde hans læge venner misdiagnose ham med vilje for at hjælpe hende i skilsmissen. Han stoppede med at tage sin medicin, og har ikke talt med min onkel siden.

Jeg har to søstre. Vi har altid vidst noget ikke var helt rigtigt med far, men har elsket ham alligevel. Men vi føler, at vi må gøre noget nu, fordi han synes at være ude af kontrol. Hans 5th ægteskab er ved at komme til en ende. Han blev også for nylig tilbageholdt på en lokal high school baseball spil, fordi han var udsætter sig selv. Tilsyneladende hans bukser blev flået åben i skridtet – han formåede at undgå at blive arresteret ved at insistere han var uvidende om rip (ingen forklaring på, hvorfor han ikke var iført undertøj). Min nuværende stedmor har også tydeligvis opdaget, at han har været opsøge sex møder fra mænd online. Han har også maxed ud hans kreditkort gambling online.

Mine søstre og jeg er alle i vores tyverne og vi føler, at vi i det mindste skal forsøge at få vores far søge hjælp. Vi ønsker at alle 3 nærme sig ham sammen og kraftigt opfordre til at tjekke sig ind i en psych behandling center til evaluering. Omkostninger er ikke et problem for os, i virkeligheden, min nuværende trin mor er godt ud og har rådgivet os, at hun gerne ville betale for hans behandling, hvis han er enig. Min far har fuldstændig vendt sig imod hende og bebrejder alle hans nuværende problemer på hende, så hun kan ikke rigtig slutte sig til os, men hun støtter os 100%.

Min far virker meget normal over mine søstre og jeg det meste af tid, og vi har aldrig lade på ham, at vi har mistanke om noget er galt. Han har normalt vilde forklaringer om årsagerne til hans skilsmisser, mistede arbejdspladser, økonomiske problemer osv og vi normalt bare gå sammen. Vores mor var min fars 1st kone og de blev skilt, da vi var meget unge, så vi ikke har så meget eksponering for min far.

Har du nogle gode råd om, hvordan man bedst at nærme min far at få ham søge hjælp? Jeg har læst Amador s “Jeg er ikke syg, jeg har ikke brug for hjælp” bog og en på “Surviving Manic Depression”, så jeg kender en lille smule, men jeg tænkte på om du havde nogen praktisk rådgivning fra din oplevelse? Jeg bange for, at vi kan skubbe ham ud over kanten ved at konfrontere ham. På trods af hans sygdom har han altid elsket os børn meget. Jeg kunne blive ved at elske ham trods hans “skøre”, men jeg bekymrer han kommer til at ende med at få sig selv i reelle problemer.

Tak for alle forslag, du kan give. Vi tænker alle kommer til at se ham i denne weekend, og bare at fortælle ham, at vi skal have en snak. Vi er så fortælle ham, at vi er alle meget bekymret over hans mentale sundhed, og vi håber, at han vil lytte til vores meninger og respektere dem nok til mindst få det tjekket ud

SVAR:. Din mor gjorde et godt stykke arbejde for at hæve kærlige børn, og jeg ønsker din plan havde nogen chance overhovedet for succes. Det betyder ikke.

Du overvejer “en intervention”, og disse kan undertiden være en succes m /drikke eller andre problemer. men overveje sandsynligheden for succes af en intervention, hvis du har prøvet det, mens personen var helt beruset.

Din Planen indebærer at konfrontere en person, der er frygtelig, helt syge og som har været syg og ubehandlet i årevis – den manglende behandling forbindelser de dårlige effekter af blot at have været så syg så længe. Hans sygdom påvirker hans tænkning, hans dom, hans stemninger, hans opførsel – jeg vil gætte er der sjældent nogen “godt” adfærd skal ses

Det er tid og energi og følelser spildt at konfrontere en irrationel person, w. /rationelle forslag. Det kan simpelthen ikke arbejde.

Du siger, at du “bange for, at vi kan skubbe ham ud over kanten ved at konfrontere ham.” Jeg synes det langt sandsynlige, at han ville reagere m /raseri og du ville slutte din onkel i at have nogen yderligere kontakt.

Og “på trods af hans sygdom har han altid elsket os børn meget. Jeg kunne blive ved at elske ham trods hans “skøre”, men jeg bekymrer han kommer til at ende med at få sig selv i reelle problemer. “

han er faktisk tættere og tættere på at komme ind i virkelige problemer, problemer, der kan ende m /ham blive såret eller fængslet . …. realiteter, der elsker måske ikke være i stand til at forhindre

Din stedmor måske ønsker at konsultere en Atty re muligheder – men guardianships og committments er ikke let at få. Også den uforsikrede udgifter til pleje i en for-profit hospital eller et døgntilbud er virkelig astronomisk – men man kan kalde [eller google] rundt for at se, hvilke faciliteter ville tage ham, hvis du kunne finde en måde at tvinge sin optagelse. – Og så ville der være spørgsmålet om hans omsorg derefter. Jeg er ikke sikker på, om noget gjort nu, intensivt og /eller i måneder eller år, ville holde ham på den lige og smalle gang frigivet …. igen, den kumulative skader nævnt i fjerde para ovenfor.

Min eneste ny idé: er han en veteran? Hvis han er, kan du have bedre held i VA-systemet eller med en VA hospital end andre steder. VA heller stadig bevare nogle langsigtede pasningsmuligheder som permanente bofællesskaber for dyrlæger. Ring til en VA hospital for at høre.

Pls do skrive igen, hvis der er spørgsmål. Disse ting er tragisk og de er næsten altid uden opløsninger af nogen art.

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Tak for dit svar. Det temmelig meget bekræftet min frygt. Jeg er enig med dig, at vores forsøg er mere end sandsynligt vil være forgæves. Med det sagt, vi stadig har planer om at tale med ham, fordi vi føler, at vi skylder ham at i det mindste forsøge.

I de seneste måneder min fars helbred har været svigtende. Han måtte tilbringe et par uger på hospitalet på grund af blodpropper i hans lunger og ben, og han har haft en forfærdelig kamp med psoriasis (jeg ved lithium vil gøre det endnu værre). Det er næsten alt for trist for mig at beskæftige sig med. Ved flere lejligheder har han nævnte for mig, at han føler sig som hans “sind er ikke rigtigt”, eller at hans “hjerne ikke virker som det bruges til.” Også i påsken min fars familie diskuterede en inlaw familie situation, der involverer en relativ de troede kan være paranoid skizofren. Min far indskød sig ind i samtalen og begyndte at gå væk fra, hvordan den familie havde brug for at få personen hjælp, og det var forfærdeligt for familien at fortsætte med at gøre det muligt for hendes adfærd for at undgå konflikter. Det var meget mærkeligt. Jeg ved ikke, om han skriger efter hjælp eller hvad.

Desværre min far er ikke en veteran, men tak for forslaget.

Hvis vi er deadset på at tale med min far om vores bekymringer, har du nogen råd om, hvad der kan være den bedste måde at håndtere dette? (Jeg ved, at dette kan være en smule som at bede om råd om den bedste måde at bygge et sandslot til at modstå tidevandet)

er som følger De tilgange, vi overvejer:

(1) Ultimatum tilgang – vi fortæller ham, at vi er bekymrede, give ham grundene herunder opdragelse tidligere hændelser mv, fortælle ham, vi har fundet nogle psykiatere eller behandlingscentre vi ønsker ham til at gå til, og fortælle ham, hvis han ikke gør, vi kan ikke længere være en del af hans liv, fordi vi ikke kan holde ud at se ham langsomt forværres. Jeg er ikke en fan af denne tilgang, men min storesøster er. For én, tror jeg ikke, jeg kunne følge op med aldrig at se ham igen. For det andet, som du sagde, er det vil være umuligt at “vinde” et rationelt argument med ham, og jeg tror ikke, han vil være i stand til at værdsætte konsekvenser.

(2) Her er hvad? S forkert tilgang – vi går til ham bevæbnet med al den info om manisk depression /bipolar og med alle de beviser, vi har, at han lider af bipolar. Vi konfrontere ham med det, så han ikke kan gøre undskyldninger eller retfærdiggøre hans opførsel. Jeg tror ikke, dette vil arbejde på alle, igen som du sagde, det nytter ikke at forsøge at være rationelt med en irrationel person,

(3) Vi er bekymrede tilgang -. Med denne tilgang, vi bare fortælle ham, at vi er der, fordi vi er bekymret for ham, fortæller vi ham, at vi ønsker at diskutere vores bekymringer med ham, og at vi ikke ønsker at diskutere, om de er gyldige, i stedet vi ønsker blot at sætte dem på bordet, og vi håber, at han kan respektere vores bekymringer. Fortæl ham, at vi kan være forkert, men det ville betyde en masse for os, hvis han i det mindste ville have en evaluering og derefter foreslå, at han kontrollere sig selv i nogle steder. Med denne tilgang ville vi ikke engang nævne bipolar, osv, i stedet ville vi bare sofaen vores bekymringer som værende om hans 搈 Ental health.?This er min foretrukne metode, men min storesøster mener, at vise svaghed vil styrke hans opfattelse, at intet er galt med ham

(4) hvad? s forkerte tilgang -. vi bare fortælle ham, at vi er der, fordi vi kan fortælle der foregår noget med ham, men vi er ikke sikker på, hvad og forsøge at tale med ham, indtil han indrømmer, at der er noget galt, og beslutter på egen hånd, at han har brug for hjælp. Desværre ingen af ​​os er uddannet psykiatere så tror jeg ikke, det vil arbejde på alle

(5) Vi elsker du nærmer -. Bare fortælle ham, at vi er bekymrede over hans mentale helbred, men vi er ikke der for at tvinge ham til noget. Vi vil bare ham til at vide, at vi elsker ham og vil støtte ham, uanset hvad. Fortæl ham trods hvor meget vi elsker ham, føler vi hans tilstand forhindrer os i at have den slags forhold med ham, at vi gerne vil, men hvis han er tilfreds med den måde forholdet er, kan vi overlade det alene. Lad det være op til ham at bede os om hjælp.

Anyway, de er klippe noter af nogle af de tilgange, vi overvejer. Vi tilflugtssted 抰 fuldt troede dette ud endnu.

Også, ikke sikker på, det er relevant, men vi er fra Texas (tæt på Houston), og det sted, vi har fundet, at vi vil gerne have ham til at kontrollere sig selv ind er http : //www.intracare.org/. Igen, jeg kender chancerne for dette faktisk sker er meget fjernt.

Min far er en kærlig og omsorgsfuld person. På trods af hans sygdom har han altid elsket sine børn. Han er også meget venlige hearted og store med kæledyr og små børn – dybest set nogen, der ikke har nogen forventninger ud af ham, og nogen, der vil elske ham betingelsesløst. Min far er også yderst intelligent – jeg vil endda hævde næsten genial (som jeg forstår mange mennesker, der er ramt af denne lidelse). Han har givet mig nogle af de bedste råd jeg nogensinde har fået, og jeg kan virkelig ikke udholde tanken om ikke at have ham i mit liv. En del af mig tror alt vil være okay, fordi han er min far, og han vil respektere vores meninger, men en del af mig ved, at hans sygdom ikke kan lade dette ske.

Sorry for at skrive så lang tid, jeg ved, du skal have mange spørgsmål til svar, og jeg er sikker på der er nogle mennesker, som du kan hjælpe en hel del mere, end du kan hjælpe os på grund af vores næsten unwinable situation, men som du måske forestiller dig, er jeg utrolig urolig ved alle af dette, og det er virkelig virkelig hjælper mig til at føle sig som nogen, der forstår lytter. Mine tanker er alle rodet og jeg er sikker på det hvis meget vanskeligt for dig at læse og svar. Jeg vil ikke skrive tilbage efter denne besked for at tillade dig at hjælpe andre. Men tak for din tid og input, kan du ikke forestille dig, hvor meget det betyder

SVAR:. 8/19 Matt! Jeg skrev om dit svar på mit første svar, før du læser denne e-mail, fuld af mere info og ideer. Et par har en samll chance, måske

Jeg vil svare ASAP -.. Er bare at fortælle dig, at jeg har modtaget og læst dette

“ASAP” er i dag eller i morgen …. ..

********************************************* ******

8/20

M: I de seneste måneder min fars helbred har været svigtende. Han måtte tilbringe et par uger på hospitalet på grund af blodpropper i hans lunger og ben, det er næsten for trist for mig at beskæftige sig med.

LB: Diagnose er hvad – en slags årebetændelse, eller -? Kan du – har nogen – talt m /doc om den episode og om hans prognose. Dette kan udelukke en fokus, nu, om mental sundhed: dette kunne være hans mere alvorlige umiddelbare kritisk problem. Og resultatet heraf kan ændre dit fokus ….

M: Ved flere lejligheder har han nævnte for mig, at han føler sig som hans “sind er ikke rigtigt”, eller at hans “hjerne ikke fungerer som det plejede.”

LB: Hvis du laver nogen fysisk /psykisk indgriben, “sind, osv” er nok i dine tidligste stykker …… spørge ham blidt over dette: på hvilke måder er det ikke rigtigt; hvad der er ændret fra den måde, det bruges til at arbejde; tror han noget kunne ændre disse problemer

Og du måske tid din indgriben -. Men jeg ved måske at få alle jer sammen, er ikke let? – Til en tid, hvor han synes grublende, temmelig med det, og måske bedst i stand til at tænke, om disse eller andre ting

M: Også i påsken min fars familie diskuterede en inlaw familie situation, der involverer en slægtning. de troede måske paranoid skizofren. Min far indskød sig ind i samtalen og begyndte at gå væk fra, hvordan den familie havde brug for at få personen hjælp …

LB: Så fars familie inkluderer ham stadig i deres sammenkomster; bør de være at gøre interventionen m /dig ??

M: …. Jeg ved ikke, om han skriger efter hjælp eller hvad.

LB – han var måske fornuftig nok, dengang om dette emne, at tilbyde en udtalelse ….. Jeg dunno selv, re ‘skrig. «

Den tilgange.. ..

(1) ultimatum tilgang – vi fortæller ham, at vi er bekymrede, give ham grundene herunder opdragelse tidligere hændelser mv, fortælle ham, vi har fundet nogle psykiatere eller behandlingscentre vi ønsker ham til at gå til, og fortælle ham, hvis han ikke, vi kan ikke længere være en del af hans liv, fordi vi ikke kan holde ud at se ham langsomt forværres. Jeg er ikke en fan af denne tilgang, men min storesøster er. For én, tror jeg ikke, jeg kunne følge op med aldrig at se ham igen.

LB: Jeg tror ikke, du kunne, enten. Og husk faren for, at han måske ikke ønsker at se nogen af ​​jer nogensinde igen …. selvom din seneste info tyder på, at du børn, og han er fast, på trods af alle.

Også -. kan det være, at du og andre søskende har forskellige personlige behov og tolerancer, og bliver nødt til at tage særskilte tilgange på et tidspunkt

(2) Her er hvad? s forkerte tilgang – vi gå til ham bevæbnet med al den info om manisk depression /bipolar og med alle de beviser, vi har, at han lider af bipolar. Vi konfrontere ham med det, så han ikke kan gøre undskyldninger eller retfærdiggøre hans opførsel.

LB:. # 2 er en True Loser

(3) Vi er bekymrede tilgang – med denne tilgang, vi bare fortælle ham, at vi er der, fordi vi er bekymret for ham, fortæller vi ham at vi ønsker at diskutere vores bekymringer med ham, og at vi ikke ønsker at diskutere, om de er gyldige, i stedet vi bare ønsker at sætte dem på bordet, og vi håber, at han kan respektere vores bekymringer. Fortæl ham, at vi kan være forkert, men det ville betyde en masse for os, hvis han i det mindste ville have en evaluering og derefter foreslå, at han kontrollere sig selv i nogle steder. Med denne tilgang ville vi ikke engang nævne bipolar, osv, i stedet ville vi bare sofaen vores bekymringer som værende om hans 搈 Ental health.?This er min foretrukne metode, men min storesøster mener, at vise svaghed vil styrke hans opfattelse, at intet er galt med ham

LB:. [ “. vi kan være forkert ‘Lap tilbage, ovenfor, for at tilfredsstille søster ved at udelade]” sind er ikke rigtigt “, og meld at w /# 3 Brug ord. “kærlighed” måske oftere end “bekymring /red.” jeg gør lOVE “evaluering”, da dette ville være den første ting gjort, sandsynligvis nogle papir og blyant tests, nogle scanninger, uanset hvad, i et psykiatrisk hospital. Er der en måde at lyve /snyde /stjæle [han er v intelligent, selvom] for at foreslå du vil have en bedre forståelse af hans fysiske helbred, ønsker optimal pleje m /det ??

Kunne du oprette noget på forhånd, w /alle overalt, således at han ville faktisk få en komplet medicinsk oparbejdning OG, efter aftale, nogle mental test ????? [FYI – hver ikke-akut oparbejdning at Mayo Clinic i Rochester MN, gør , indeholder et batteri af psykologisk testning.] på grundlag af sin forsikring, måske du kunne få ham indlagt på en ‘regelmæssig’ hospital ….. [Selv om hans fysiske diagnose /behandling /prognose kan være så klar som at ikke har grund til adgang. Hmmm – han burde nok være på blodfortyndende medicin, btw: er han? Men jeg er ikke en doc]

(4) Hvad? S forkerte tilgang -. Vi bare fortælle ham, at vi er der, fordi vi kan fortælle der foregår noget med ham, men vi er ikke sikker på, hvad og forsøge at tale til ham, indtil han indrømmer, at der er noget galt, og beslutter på egen hånd, at han har brug for hjælp. Desværre ingen af ​​os er uddannet psykiatere så tror jeg ikke, det vil arbejde på alle

LB:. Igen, meld det i m /”sind ikke rigtigt.” Og – vi kan fortælle “noget er ikke rigtigt” eller “noget synes at generer dig”? Hmmm -ikke lide dette meget. MEN – du ikke bekymre dig om ikke at være docs ….. han formentlig vil ikke tilbyde ideer at sund fornuft og dine egne bekymringer kan ikke beskæftige sig med

(5) Vi elsker du nærmer -. Bare fortælle ham, at vi er bekymrede over hans mentale helbred, men vi er der ikke for at tvinge ham til noget. Vi vil bare ham til at vide, at vi elsker ham og vil støtte ham, uanset hvad. Fortæl ham trods hvor meget vi elsker ham, føler vi hans tilstand forhindrer os i at have den slags forhold med ham, at vi gerne vil, men hvis han er tilfreds med den måde forholdet er, kan vi overlade det alene.

LB: Vi er bekymrede over dit helbred, udelade mentale, udelade ikke kommer til at tvinge – forsvar gå op lige der. OG – er det sandt, for hver enkelt af jer, at hans tilstand forhindrer, etc.? Ved ikke; spørger bare. Du, i det mindste, elsker ham betingelsesløst nu. Du ønsker han ikke var forspilde /imperiling sig selv, men du vil elske ham uanset …… Så det er virkelig en ikke-konfrontation, at kun semi-stater status quo, ingen

M?: også, ikke sikker på, det er relevant, men vi er fra Texas (tæt på Houston), og det sted, vi har fundet, at vi vil gerne have ham til at kontrollere sig selv ind, er https://www.intracare.org/.

LB: Tal w /hospitalet, hvis du ikke har, om denne resistente patient, og om hvordan hvordan hvordan. For eksempel, hvis han kommer i en Hosp af helbredsmæssige årsager igen, kan der være nogle pre-arrangement for ham at blive set i den med Hosp med en af ​​deres ansatte ??? Andre kneb ???

M: Min far er en kærlig og omsorgsfuld person. … Jeg kan virkelig ikke udholde tanken om ikke at have ham i mit liv.

LB: Nami. Start på en gang. De vil hjælpe dig bære uudholdelig. Og /eller – Enhver god rådgiver /terapeut for dig selv, snart, til 2 eller 3 besøg. Eller Google “sorg”, da du er sørgende nu. Der kunne være noget passende i området metro.

Nami vil komme til at betyde mere for dig end du kan forestille dig. Dine frygtelige byrder vil blive lettet …. Du vil være et sted, hvor alle i lokalet forstår hvert ord du siger, og alt det, du føler …. Kig efter et affilieret med en super familie støttegruppe.

Må skrive igen, hvis du ønsker: hvis tingene ændrer sig, gode nyheder, dårlige nyheder, uanset hvad. Pas på dig selv, for dig selv

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL:. Libby:

Du vil ikke tro det, men vi talte med far denne weekend, og det gik faktisk ret godt.

3 af os sad ned med ham og fortalte ham, at vi i nogen tid havde været meget bekymret ham. Vi slags gik over, hvordan vi elskede ham mere end noget andet, og vi vil altid elsket ham uanset hvad, men vi mener ikke, at han var den person, han kunne være, og at han havde brug for at komme tilbage til at være denne person. Vi fortalte ham, at vi troede, at vi gerne vil alle gå se en psykiater sammen, så vi kunne snakke om vores bekymringer med hinanden.

Min far var meget fornuftig og helt forstå i går. Han kom ikke ud og indrømme, at han har et problem. Han sagde, at selv om han er helt okay andet end blot at være træt og udmattet fra hans fysiske problemer, at han ville gøre noget vi børn ville have ham til at gøre. Han fortalte os, vi var det vigtigste i hans liv, og hvis vi troede terapi ville hjælpe os og ham, ville han være glad for at gøre det.

Derudover min far enige om at tillade mig at kigge over alle hans finanser og endda tage kontrollen over sine konti, hvis jeg troede, det var nødvendigt.

vi bragte nogle af de ting, vi var bekymrede over (gambling online, overdreven indkøb) og naturligvis han rationaliserede adfærd, så vi lige fortalt ham, at der var andre bekymringer, men vi troede, det bedst, hvis vi sparede dem for terapi, vel vidende, vi ikke skulle “helbrede” ham selv.

vi ved, at vi stadig har en masse arbejde at gøre, men jeg tror, ​​vi er på et sted nu, hvor vi kan tale åbent om vores bekymringer. Jeg tror, ​​det vil være godt at have en professionel involveret i processen så godt. Vi har planer om først hver gang indvidiually at tale om vores bekymringer og derefter have far gå. Så måske alle gøre nogle gruppe rådgivning (hvilket betyder børn og far), med far contiuning at gøre individuelle sessioner.

Selv om jeg ikke har nogen forhåbninger om, at han vil blive magisk helbredt, jeg tror, ​​at rådgivning vil gøre underværker for os at kunne håndtere hans tilstand, og måske far vil reagere godt på behandlingen.

den ene downer er vi er temmelig sikker på vores trin-mom har planer om at bede vores far til at forlade huset i morgen tidlig . Vi er bekymrede for, sådan en drastisk ændring vil opveje vores planer, men desværre i situationer som denne, folk ikke altid har de samme mål.

Vi fortalte også vores far om vores bekymring om hans kone og han har svaret, at han er forpligtet til at holde sig til vores “plan” uanset hvad der sker mellem han og hans kone.

Anyway, jeg virkelig ønskede at fortælle dig, hvor meget jeg satte pris din vejledning. Uden det, tror jeg ikke, vi ville have haft til tillid til at gå igennem med det.

svar

i en fart, men tillykke.

Troede han var ude af huset. Stedmor stadig villige til at betale for behandling?

Du SKAL have en professionel involveret. Kontakt at psych hospital, hvis hjemmeside du sendte mig, for at få navn. Lad personen, hvem, guide dig om at gå enkeltvis forud for far, eller ordren /hvordan dette skal ske. Må ikke vælge et navn i telefonbogen.

Måske få en holdbar magt Atty, dig, for din far.

Må ikke få ham involveret m /enhver sundhed udbyder w /o have ham underskrive en frigivelse af oplysninger, navngivning dig og /eller dine søskende som modtagerne af at info. Hver eneste udbyder, hvis hans samarbejde ophører.

Pls får sine navnene på hans fysiske lidelser, og PROCEDE derfra.

Igen, tillykke. Du havde mange gode planer, før jeg kom på scenen. Jeg har en mistanke, så godt, at din far, som du nævner, er temmelig træt lige nu, og det kan endda være, som gentagne anekdotiske beviser viser, at nogle /mange psykiske sygdomme slags blød ud på senere aldre …. du måske uforvarende valgt en meget god tid

måske stadig finde en atty via NAMI.org eller Nami-TX -. han /hun kunne udarbejde denne holdbare magt og være på dæk efter behov.