5 myter om Beskyt dig selv fra hudkræft

Joseph bor i et køligere, nordlige klima. Somrene kan være meget fugtigt, men det meste af året er mild eller endog under frysepunktet i de hårdeste vintermåneder. Stranden har aldrig været meget af en drage for ham, og han tilbringer det meste af sin tid på indendørs aktiviteter eller på sit job. Joseph ikke bekymre sig om solcreme og havde kun én solskoldning, at han kan huske, og det var, da han var en child.Which af disse eksempler har du mest forbinder dig selv med? Vidste du, at Sara og Joseph er begge i risiko for at udvikle hudkræft? Vi har alle hørt advarsler om farerne ved soleksponering. Vi ved alt om vigtigheden af ​​at bære solcreme og hatte. Men er du beskyttet mod hudkræft? Overvej disse myter og fakta: MYTE ONE: garvning senge er sikrere end Sun20 minutters eksponering i en garvning seng er stort set svarer til fire timer i solen. Selvom liggestole bruger UVA snarere end UVB stråler, ‘The Skin Cancer Answer “, at” UV-A trænger dybere ind i huden end UV-B, kan forårsage hudkræft og kan undertrykke immunsystemet. “Myte TO: Iført Solcreme på stranden er Protection85 procent af UV-stråler kan endda gøre det igennem på overskyede dage. Det betyder, at du er lige i fare i bilen, gåture med hunden eller lade dine børn ud at lege på ethvert tidspunkt af året – også når du ikke er på stranden. Selvfølgelig er du normalt mindre klædt på stranden og så dækker op anbefales selv når iført solcreme. Solcreme også aftager med sved og vand og bør altid anvendes hver to timer eller efter at få wet.MYTH TRE: At tage sig af din hud nu vil beskytte YouSadly, kan hudkræft tage 20 eller flere år at udvikle. Skin Cancer Foundation, at de fleste mennesker får omkring 80 procent af deres levetid soleksponering før 18 år Bare en blærer solskoldning i barndommen skønnes at fordoble risikoen for modermærkekræft senere i livet. Tager bedre pleje nu vil mindske risikoen, men ikke fjerne skaden allerede done.MYTH FOUR: At have en Tan betyder, at du Mere ProtectedDark flået individer er mindre tilbøjelige til at udvikle kræft, men solbrændt hud er faktisk beskadiget hud. Gentagen garvning skader huden og øger risikoen for huden cancer.MYTH FIVE: Du kan ikke få brændt på Overskyet DaysJust fordi solen er skjult af nogle skyer betyder ikke, at du ikke behøver beskyttelse mod de skadelige virkninger af solens rays.So hvordan du planlægger at beskytte din familie i år? Nogle forslag er at begrænse eksponering for solen – især for spædbørn. Undersøg din hud for tidlige tegn på skader. Brug en solcreme med SPF 15 eller højere og anvende det mindst 30 minutter før udsættelse og hver to timer efter det. Lær dine børn gode sikkerhed vaner og være sikker på at du og de er dækket op, når udendørs. Have det sjovt og være safe.The oplysningerne i denne artikel er til uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til medicinsk diagnosticere, behandle eller kurere nogen sygdom. Kontakt en sundhedspleje praktiserende læge, før du begynder enhver sundhedspleje program.