Skulder og rygsmerter

Spørgsmål

Hello! Jeg er en 13-årig kvindelig atlet. Jeg har i øjeblikket spille basketball og fastpitch softball. Jeg har altid haft smerter i min venstre skulder fra pladevat og kaste på en regelmæssig basis. Jeg har for nylig begyndt at lette vægt træning og har ikke haft problemer. Men da basketball er begyndt Jeg har udviklet en mild /moderat smerte i min midt og nedre ryg. Smerten er målrettet i nogle få pletter nær den nedre del af ryggen. Også jeg har smerter i min øvre ryg /nederste skulder. Smerten er noget koncentreret og er sædvanligvis konstant. Jeg har for nylig udviklet en dårlig smerte midt i mellem bunden af ​​mit skulderblad og min ryg.

Mit spørgsmål er, hvad jeg skal gøre om disse forskellige smerter og hvis jeg skulle se en specialist om dem jeg er tilbageholdende med at “gnide dem ud”, fordi jeg har prøvet det før, og det bare forårsagede mere smerte.

Svar

Hej Hanna. Først jeg går ud fra du har diskuteret dette med dine forældre, og at de deler denne AllExperts email udveksling. Forstå, at i en alder af 13, dine knogler og led ikke er fuldt udviklet, og der er bløde, sårbare pletter langs dine knogler, der kan tage en masse stress fra stød for at smide og andre sportsgrene pludselige anstrengelser. I bedste fald er du gentagne gange belaste nogle af dine led og er øm i forskellige steder som følge heraf. Irriterede samlinger i din lavere nakken vil henvise til den øverste del af ryggen, langs indersiden grænsen af ​​din skulder klinge; Det er også let at få stress frakturer langs knogler og “vækst plade” områder. Dette skal få tjekket ud. Disse typer af forhold kan ikke bare gnides ud. Hvis du har en stress fraktur, så har du brug en speciel test for at identificere det (SPECT scanning eller MRI). Du ville være godt tjent til at se en sports kiropraktor eller en ortopædisk læge. Hvis du kan finde en DACBSP (gå til www.acbsp.com), ville det være fantastisk. Hvis nogen ønsker at røntgen din rygsøjle, bare sige nej. Den eneste grund til røntgen din rygsøjle er er du har en betydelig mængde af skoliose, og sandsynligvis du ikke eller andet, du ville have nævnt det for mig. Endelig, afhængigt af din generelle sundhed, din families historie, og andre tegn /symptomer, du måtte have, kan en læge bestille en blodprøve for at sikre, at du ikke har nogen andre sygdomme, der kan forårsage smerter i leddene. Jeg håber, at dette var nyttigt. Sørg for at du vise dette til dine forældre.

Dr. G ‘