Nyttige oplysninger For beskæftiger sig med din Eczema

TIP!

Når du er på udkig efter løsninger til at lindre tørhed og kløe af eksem, vælger fugtighedscreme, der er i form af cremer eller salver. Dette vil være bedre for din eksem end lotion.

Hvis du ikke tager sig af din hud, kan det gøre dig ulykkelig. Hvis du ønsker at stoppe din lidelse i dag, denne artikel har tips og tricks du har brug for. Læs videre for at hente nogle nyttige tips.

TIP!

Du må ikke have sat eksem og tøj i de samme tanker, når man tænker på din hud. Dette er vigtigt for komfortabel hud, selv om.

Undgå varmt vand, hvis du har eksem. I stedet brusere skal være hurtig og varm. Hold dig væk fra sæbe og vælge en mild sæbe, i stedet, og være forsigtig, når rense huden og undgå at gnide den. Når din hud er ren, pat det tørre.

TIP!

Hvis du beskæftige sig med eksem, så skal du prøve at holde sig væk fra stressende situationer, hvis det overhovedet er muligt. Stress kan forårsager eksem udbrud.

Salver eller cremer kan hjælpe fugter din hud. Denne type af fugtighedscreme er normalt mere effektive end lotion. Du kan endda prøve vaseline. Uanset hvad du bruger, gør det gratis af duft og alkohol. Moisturize i morgen og aften, hvis det er muligt.

TIP!

Vær sikker på at du er iført det tøj, du har brug, der ikke gør din hud irriteret. Stoffer, såsom syntetiske stoffer, kan gøre eksem blusser levende.

Hvis du ramte med eksem, gør dit bedste for at minimere din eksponering for stressende situationer. Eksem kan blive påvirket af stress. Brug meditation, dyb vejrtrækning eller motion til at føle sig bedre. Dette kunne stoppe det næste opblussen.

TIP!

Hold dit hjem temperatur som comfy som du kan. Ekstreme temperaturer kan irritere eksem og forårsage udbrud.

Brug ikke irriterende tøj. Nogle stoffer som dem, der er syntetisk kan udløse nogle flare-ups. Mennesker med eksem bør bære bomuld. Du bør også sikre, at du vasker dit nyindkøbte tøj, før iført dem. Selvfølgelig bør der anvendes en mild, uparfumeret rengøringsmiddel.

TIP!

Et varmt bad kan give dig nogle forholdsregler fra kløe hud. Vandet må ikke være for varmt eller for koldt.

Hvis du har at gøre med eksem, så er det meget vigtigt, at din hud er fugtet ordentligt hver dag. Dette vil hjælpe dig ender udbrud. Moisturize ofte, især når din hud er våd. Prøv at bruge almindelig fugtighedscreme, der er duft-fri og som ikke indeholder skrappe kemikalier eller tilsætningsstoffer.

Beskyttende lag

TIP!

Sæt fugtighedscreme på din eksem pletter, når huden dæmpes. Din hud opsuger fugt, mens det er fugtigt.

Hvis du har et valg af fugtighedscreme, og vælg derefter de salver. De er bedre end de andre muligheder derude til at hjælpe dig med at holde tingene lindres, fordi de lader dig holde fugt mens et beskyttende lag bagved. Cremer og lotions ikke danner denne beskyttende lag. Det er derfor, salver tilbyde den bedste vej til hudbeskyttelse og flare-up forebyggelse.

TIP!

Tænk på dit tøj. Visse typer af tøj og dem, der er stramme, kan forårsage en eksem blusser op.

Nu hvor du er færdig med at læse denne artikel, du er bedre rustet til at håndtere din eksem. Selv om det kan være meget ubehageligt at beskæftige sig med, effektive metoder til lindring eksisterer. Brug hvad du har lært her, og du kan styre din tilstand.