Er en Arthritis kost arbejde?

Gigt er en betingelse, at skader led i kroppen. I øjeblikket er der mere end et hundrede kendte typer af arthritis, med de mest almindelige er slidgigt. Det er normalt forårsaget af alderdom, infektion eller lidelse på den fælles. Andre almindelige typer af arthritis indbefatter rheumatoid samt psoriasis arthritis. Disse typer af arthritis får kroppen til at angribe sig selv. Urinsyre og infektioner er kendt for at være de vigtigste årsager til denne tilstand, især gigt. Men det kan styres ved at følge en streng gigt kost instrueret af en læge eller en diætist. Hvad de fleste mennesker spørgsmål er, om kostvaner hjælpe med alle former for gigt eller måske bare gigt? For de fleste mennesker, hver betingelse er forskellige, og en individuel kost har skal udvikles for hver form for tilstanden.

Hvordan effektiv er en arthritis kost?

Selvom kost er kendt for at have en effekt på gigt, det nogle gange virker ikke på alle former for tilstanden. Gigt, for eksempel, er undertiden behandles ved anvendelse af en arthritis kost. Denne diæt bør hovedsageligt undgå hummere, shell fisk, rødt kød og alkohol. Desuden undgår fødevarer, man er allergisk over for kan udløse nogle former for arthritis. Forskning har vist, at nogle patienter med en bestemt fødevare allergi få betændte led efter spise fødevarer. For at starte en arthritis kost, man skal vide den slags gigt, de har for at forstå, hvad fødevarer for at undgå, og hvad de er allergiske over for. En fælles arthritis kost indeholder planteolier og fisk, fordi disse er kendt for at reducere satserne for inflammation. Betændelse får kroppen til at blive mørt og dermed træt hurtigt.

En effektiv arthritis kost er en, der indeholder frugter samt grøntsager. Vitaminer og carotenoider er kendte for at have en lille virkning i sværhedsgraden af ​​arthritis, fordi det giver leddene mere energi giver beskyttelse mod mange sygdomme.

Alt i alt har ingen specifik arthritis kost været en stor succes til mange mennesker . Selv om det hjælper med at kontrollere tilstanden, er gigt kost ikke rigtig medføre, at meget af en virkning i form af permanent kur til patienter, der lider af gigt. Den mest effektive gigt kost er nok den, der fungerer bedst for en bestemt person. Hvis man har slidgigt, så måske en slidgigt kost kan arbejde bedst for dem. Hver patient vil forstå, hvilken kost der er bedst for dem simpelthen ved at holde sig væk fra fødevarer, der forværre deres tilstand og spise, hvad de er komfortable med.