Rydde op i din acne med disse enkle trin

Det er forfærdeligt at vågne op for at se en stor, rød plet på deres ansigt. Heldigvis med den rigtige rådgivning, er det meget lettere, end du tror at holde din acne under kontrol. Denne artikel indeholder en række tips til acne, vil du hjælpe på vej til at blive akne-free.If du har acne problemer, skal du sørge for ikke at skrubbe dit ansigt for hårdt, når vask. Da acne er forårsaget af en ophobning af olier, ikke skidt og snavs, behøver du ikke at skrubbe dit ansigt. Hvis du krat dit ansigt alt du skal gøre er snarere irritere huden og gøre problemer worse.Although acne er genstand for mange vittigheder om teenagere, er det en betingelse, at negativt påvirker selvværd og psykiske trivsel mange unge . Hvis du er en forælder, der gerne vil hjælpe dit barn aftale med de følelsesmæssige aspekter af acne, der er ressourcer til rådighed til at hjælpe dig med denne proces. Finde en velrenommeret hudlæge, der er uddannet til at genkende de psykologiske virkninger af hudsygdomme er et vigtigt første skridt i at lindre både årsag og resultatet af acne. En rådgiver eller psykolog kan lære din teenager, hvordan man håndtere sine følelser, og advare dig, hvis barnet er at have nogen tanker om selvmord. Find ud af, om der er nogen acne støtte grupper i dit område eller søge efter et online forum for acne syge, at du og din søn eller datter kunne slutte sig sammen. Disse forholdsregler kan vise din modløs ungdom ind i en glad, ubekymret teenager again.It er vigtigt at reducere dit stressniveau, hvis du har problemer med at komme af acne. Stress forårsager hudproblemer, så undervisning hvordan at slappe af, kan forårsage en dramatisk forbedring i den måde, du ser. Prøv at udøve eller bruge en åndedrætsøvelse at reducere din stress levels.Wash dit ansigt umiddelbart efter at have arbejdet ud eller efter du har svedte voldsomt. Hvis du er fraværende fra hjemmet i mange timer om dagen, er du nødt til at bære klude med dig på farten. På denne måde vil du være i stand til at rense bakterier og urenheder nemt. Det er vigtigt at fortsætte med at bruge din sæbe hver morgen stedet for at bruge wipes.In vinteren, prøv at undgå steder, der typisk indeholder tør luft. Når der er lidt fugt i luften, du er rundt, er der en god chance for din hud til at reagere negativt og tørre ud. Dette kan føre til overskydende acne og røde pletter, på grund af den irritation, der tørhed causes.Instead at investere i et dyrt creme til acne, kig rundt på produkter, du allerede har, der kan hjælpe med at lindre udbrud. Om natten, før du går i seng prøve duppe en lille mængde tandpasta, ja tandpasta, på din skamplet. Dette vil hjælpe dig modstå trangen til at presse bumser, og du vil vågne op med formindsket rødme og irritation.For mennesker med overdreven acne eller acne ar, er det klogt at besøge en hudlæge. De kan have metoder til at hjælpe med at rydde og forebygge acne, der ikke kan købes i en butik. Desuden kan de foreskrive særlige cremer og lotions, at en person kan bruge dagligt på home.Hydrocortisone er en meget effektiv naturlig behandling af acne. Det vil reducere rødme i enhver zit eller cyste, som du har. Brug ikke det alt for ofte, eller bruger for meget af det. Det kan medføre, at din hud til at tørre ud og gøre dine problemer værre end de var before.Like begyndelsen af ​​denne artikel, nævnt, at have acne er en ubehagelig og frygtede oplevelse. Men for de indviede, kontrollerende acne og have smuk hud er meget lettere at opnå end du måske tror. Brug denne artikel råd, og du vil være godt på vej til at blive fri for acne.