Diabetes Er Sult

Når du hører om type 2-diabetes er der normalt to vigtigste forklaringer på problemet.

Enten din krop ikke producerer tilstrækkeligt insulin, eller

Din krop har problemer med at bruge insulin, dvs. Insulinresistens.

I mange tilfælde både disse situationer er på spil. . Det er den egentlige årsag til diabetes – mangel på insulin eller insulinresistens

Uanset scenarie er på spil i livet for en type 2 diabetiker, bundlinjen er stadig den samme: glukose er ikke at få til cellerne for energi og cellulære reparation funktioner. Resultatet er, at cellerne sulte og til sidst dø

Dette manifesterer sig som komplikationer -. Nerveskader, organsvigt, og så videre. Men, det er kun halvdelen af ​​historien …

Hvorfor de stopper postbudet?

Hvorfor skulle insulin ikke være i stand til at få glukose ind i cellerne (i tilfælde af insulinresistens syndrom)? Dette svarer til at spørge: “Hvorfor har de stoppet postbudet fra at levere posten på mail box?” Vent, jeg vil fortælle dig …

Forskning ved University of Kentucky har vist, at kosten og kroppens fedtstoffer er de største syndere i voksen debut (type 2) diabetes. Hvordan sker det?

Forestil dig hver celle har, hvad der kaldes, insulin receptor websteder. Insulinmolekylet har to hænder. Den ene hånd anvendes til at få et molekyle af glukose, den anden holder på receptorstedet på en celle.

Når receptoren cites er tilstoppet med fedtmolekyler, insulinvirkning er “begrænset” eller modstand, deraf udtrykket insulinresistens. Hvad kan de sultende diabetiker gøre?

Sådan kommer posten leveret

Den gode nyhed er, at inden for syv timer efter en aerob træning cellerne begynde at sætte på ny receptor websteder.

Det er derfor, motion er så effektive til at regulere blodsukkeret. Det åbner døre, og lindrer sult!

Jeg har oplevet dette personligt. Dette er faktum. Har du spekuleret over, hvorfor vi opfordres til at motionere regelmæssigt

både

forebyggelse

og

som behandling af diabetes?

Motion fortæller også kroppen, at det er behov for mere energi til aktiviteten ved hånden. Dette er stimulation for kroppen at skabe flere muskler, dvs. øget fedtforbrænding kapacitet og skabe flere celler med flere receptor sites til at bruge op glukose i blodet.

Diabetes er sult på celleniveau, men vi kan hoppe -Start de celler, så de begynder at reagere igen. Regelmæssig (dagligt) motion er den perfekte måde at gøre det.

Hvis du eller nogen du kender har type 2-diabetes, du (eller de) sulter. Men det behøver ikke at fortsætte. Gør som jeg gør. Walk for 30 til 60 minutter hver morgen og få en tidlig nattesøvn.

Jeg er ikke læge, men jeg har diabetes. Som jeg altid siger, han som studerer det kan vide meget om det, men den, der har det og ved, hvordan at forhindre det i at styre sit liv ved, hvad det egentlig er.