kompression fracture

Spørgsmål

Jeg har en identificeret kompression fraktur i min øvre ryg, heldigvis er det ikke vægtbærende. Denne skade blev diagnosticeret næsten 10 måneder efter forekomst. Hvilke procedurer skal jeg forvente min kiropraktor til at udføre.

Svar

juni

Der er intet, kiropraktor eller en læge kan gøre for at ændre kompression fraktur. Enhver smerte, du har omkring det sandsynligt forårsaget af klemt eller komprimeret væv og ikke fra selve knoglen. Hvis du har smerter, kan det ikke engang være relateret til stress fraktur. Tværtimod, postural /mekanisk belastning på din ryg, kan være årsag til nogen smerte, du har, og din knogle var bare det svageste led, kollapse under pres. Jeg forventer, at kiropraktor til at ansætte nogen metoder muligt at reducere dine smerter, forbedre kvaliteten af ​​de omkringliggende rygsøjlen væv (muskler, sener, fascie bindevæv), og forbedre dine daglige levende aktivitet evner. Procedurer kunne omfatte fælles manipulation, strække, masserer og øvelser. Sommetider modaliteter såsom terapeutisk ultralyd bringe lindring til vævene. Jeg er ikke en stor fan af elektrisk stimulation siden “e-stim” ikke løser noget. Du kan bruge is eller varme eller begge hjemme, og du bør være engageret i øvelser for derhjemme. Ikke at kende din alder eller din helbredstilstand, bør de ovennævnte punkter drøftes med din kiropraktor og skræddersyet til at imødekomme dine behov. Endelig tjekke din vitamin-D status. Er man i tvivl, bør du tage omkring 5.000 IU-vis af D3 dagligt. Hvis du aldrig gå ud i solen, så 10.000 IE er den bedste dosis, især om vinteren (se: www.vitamindhealth.org).

‘Hope dette var nyttigt.

Dr. G