Endelig Relief Når du ved, hvilke fødevarer forårsage eksem

Vide, hvilke fødevarer forårsager eksem er blot en del af puslespillet, når de søger lindring. Du kan kontrollere, hvad du spiser at finde lindring, men 2 andre elementer til at overveje, de interne og eksterne faktorer … Interne faktorer vil omfatte ting som arvelighed og stress. Kernen grund, at en person har eksem skyldes en defekt immunsystem. Eksem normalt går hånd i hånd med andre allergier som høfeber. Så hvis du eller dine forældre har har en tilbage jorden af ​​allergi, børnene er meget modtagelige for det. Hvis det ikke er slemt nok, kan simpelthen have en stressende dag bringe det til surface.Then andet problem er de eksterne faktorer. sæber, Airborn partikler, fjer, husstøvmider, dyrehår, græs, og de klude du ware alle kan gøre tingene værre. De fleste scenting agenter tilføjet til toiletartikler og rengøringsmidler kan ødelægge dem dag. Og sund fornuft dikterer, at du ikke skal ware stramme klude eller beklædningsgenstande fremstillet af syntetiske eller uld. 100% bomuld er den eneste måde at go.Keep på bagsiden af ​​dit hoved, at hovedårsagen en person har eksem skyldes, at immunsystemet er beskadiget. Når det er tilfældet, er den bedste måde at bekæmpe din eksem er at reparere immunsystemet. Nu vil vi se på, hvilke fødevarer forårsage eksem – den del, du kan control..1) DairyDairy kan tegne sig for omkring 75% af problemer i forbindelse med eksem. Mælk (hovedsagelig komælk) og alle de fødevarer, der indeholder mælk, såsom ost, smør, is og yoghurt. Selv ting som chokolade og salatdressinger. Det kunne betyde, selvom din spise bare salater, kan du ikke gå med cremet Italian.2) WheatAn anslået 15% af alle mennesker sker ved hvede /mel. Alle korn og brød. Dette omfatter vafler, donuts, kiks, osv … folk ville ikke engang tænke, at drikkevarer som øl og root beer også gøre med hvede products.3) Sur FruitMost frugter er gavnlige ligesom druer (eller vindruekerneolie), som er velkommen, fordi af antioxidanterne. På den anden side er der frugt kendt for at forårsage problemer som blåbær, tranebær, svesker og sejl samt konserverede frugter, der alle er højt i acid.Important side bemærkning: Det samlede “sure indhold ‘af kroppen vil udløse Eksem sammen med forskellige andre helbredsproblemer. Det kan skade kroppen på mange måder. For at modvirke disse syre niveauer, tang kosttilskud er høj i alkali – hvilket kan modvirke den sure levels.4) NutsWe’ve alle hørt de uheldige historier om, eller kender nogle barn, der er så allergisk over for jordnødder, at selv lugten kan sende dem i koma. Mens dette er ekstrem, er det værd at nævne, kan nødder være en enorm mistænkt! Så vær mistænksom af jordnødder valnødder, hasselnødder, cashewnødder, osv … 5) Sea foodThe liste over havet fødevarer er lang. dette ville omfatte alle skællet fisk laks, torsk, makrel, sardiner. Bløddyr som hummer, krabber, krebs. Og så min favorit, Krebsdyr muslinger, muslinger, østers og octopus.6) EggsThat enkel – Æg og hver ting eggyWhat du spiser, er afgørende for din hede! Undervejs, som du rydde op i din kost (og din eksem) vil du finde andre mindre helbredsproblemer synes at blegne. Det er, når du ved, at du er på vej til et bedre immunforsvar og bedre sundhed hele vejen rundt.