Lad ikke kræft Rob Du Of Life!

TIP!

Regne ud, hvad der foregår, før det sker, kan hjælpe, når der beskæftiger sig med kræft. Opsæt regelmæssige screening aftaler med din læge, så lægen kan teste dig for kræftceller før de store symptomer viser.

Deltagelse skole hjælper drev viden hjem gennem årene. I skolen, folk lærer færdigheder, som de kan anvende til deres hverdag. En sygdom såsom cancer kan også slået med den rette viden. Uddannet dig selv med de tips, teknikker, indsigter og ideer de følgende afsnit har at tilbyde.

TIP!

Ikke blot vil du føle dit bedste hver dag ved at holde en sund kost sammen med masser af regelmæssig motion, men også sænker risikoen for at få cancer. Spis masser af frugt og grøntsager, drikke en masse vand, og motion mindst 30 minutter om dagen for at afværge af kræft og forbedre dit liv.

Ikke alene spise rigtigt og udøver gøre dig se og føle stor, det reducerer også din risiko for kræft. Bland din kost med en god portion frisk frugt og grøntsager til at sætte en flot sløjfe på din daglige rutine. Disse små ændringer kan gøre en enorm forskel i dit velbefindende.

TIP!

Forstå, at kræftbehandling generelt kommer med ubehagelige bivirkninger, som du skal løse. Din læge kan fortælle dig effekten af ​​narkotika og behandling.

Beslutningen om at stoppe med at ryge, vil i høj grad reducere din risiko for at udvikle emfysem, lungekræft og tyktarmskræft. Undersøgelser har vist, at kolon polypper stige i størrelse på grund af de kræftfremkaldende stoffer i tobak. Dette er en af ​​mange grunde, du skal give op med at ryge for godt.

TIP!

Mange mennesker stadig har forkerte oplysninger om kræft. Nogle tror kræft kan være smitsom, og at du ikke kan arbejde længere.

Lad ikke ubehaget ved en rutinemæssig screening for brystkræft stoppe dig fra at have denne vigtige procedure gjort. Denne proces tager kun et par minutter. Selvom screeningen kan være lidt skræmmende, vil det være værd at mens hvis det registrerer kræft tidligt, sparer både dine bryster og liv.

TIP!

Du kan reducere risikoen for tyktarmskræft med omkring 40%, hvis du engagere sig i regelmæssig fysisk aktivitet. Fysisk træning kan bidrage til en sundere krop og kan også mindske risikoen for de typer af kræft, der er forårsaget af en person, at være overvægtig.

En grim downside til overforbrug soda er, at disse drikke indeholder kemikalier, der kan øge din risiko for at udvikle kræft. Hvis du tager på i vægt fra kulhydrater og fødevarer rige på kalorier, vil din kræft vokse og sprede sig til forskellige dele af kroppen.

TIP!

Som om der ikke var nok grunde til at stoppe med at ryge allerede, holde op mindsker din risiko for ikke kun de kræftformer, du ville forvente, ligesom lungekræft, men også tyktarmskræft. De kræftfremkaldende stoffer produceret af rygning kan nå tyktarmen og forårsage polypper til at vokse.

Når du bruger de tips du lige har læst her og begynde at uddanne dig selv, vil du finde, at have den rette mængde af information om emne vil forberede dig til at håndtere situationen, hvis det nogensinde opstår. Kort sagt, skal du være en elev af kræft, uanset om du forsøger at forhindre eller forsøger at slippe af med det.