Post-takts Rehabilitering: Træthed Efter Stroke

This artikel vil diskutere efter slagtilfælde rehabilitering og træthed efter slagtilfælde. Et slagtilfælde efterlader både følelsesmæssige og fysiske skader, og det kan også lade den overlevende ekstremt trætte. Ifølge forsker rapporter, op til 70 procent af slagtilfælde overlevende oplever ekstrem træthed, der omfatter overvældende psykisk og /eller fysisk træthed eller udmattelse. Post-takts rehabilitering kan være yderst nyttigt i kæmper træthed efter slagtilfælde.

Symptomer på træthed efter slagtilfælde kan omfatte svært med følelser, selvkontrol og hukommelse. Varigheden og sværhedsgraden af ​​post-takts træthed spænder fra relativt milde og i-hyppige træthed til overvældende og konstant træthed hos nogle patienter. Nogle overlevende rapport følelse trætte, selv efter en hel nats søvn og at deres symptomer aldrig synes at helt gå væk. Andre siger, at de kun føle træthed, når de udfører opgaver, der kræver mental eller fysisk fokus. De fleste overlevende rapporterer, at træthed opstår oftest uden varsel og gør det vanskeligt at gøre rutinemæssige aktiviteter samt arbejde og sociale aktiviteter.

Årsager

grund af manglende forskning i post-takts træthed, eksperter er ikke sikker på, hvad der forårsager træthed i overlevende, men mener, at der er flere muligheder. De medicinske betingelser for en overlevende, såsom diabetes, hjertesygdomme, anæmi, luftvejslidelser, migræne eller pre-takts træthed, kan bidrage til en overlevende skrive slagtilfælde træthed. Dette skyldes, at slagtilfælde selv eller bivirkningerne af slagtilfælde medicin kan forværre efterladtepension træthed. Søvnapnø er også relativt udbredt blandt slagtilfælde overlevende og er rapporteret i høje satser blandt personer, der rapporterer træthed efter slagtilfælde. Imidlertid har nogen fast forhold er bevist.

Det menes også, at dårlig hjerte sundhed er forbundet med post-takts træthed på grund af høje niveauer af anstrengelse. Slagtilfælde overlevende forbruge næsten dobbelt så meget energi udfører rutineopgaver som at stå oprejst og holde balancen. Mange overlevende er endda bekymrede falde og føler ubehagelige udfører simple opgaver. Denne stress kan øge mentale og fysiske krav og føre til post-takts træthed. Desuden er stress, depression og angst, som alle er almindelige i patienter efter slagtilfælde, der er forbundet med træthed eller mangel på energi. Imidlertid har forskere ikke bestemt deres specifikke forhold til træthed efter slagtilfælde.

Post-takts rehabilitering: Fighting Træthed

Det første skridt i genoptræning efter slagtilfælde at bekæmpe træthed er at tale med din sundhedspleje team og din familie til at bestemme den bedste plan til at passe dig patient. Følgende er efter slagtilfælde rehabilitering tips til at hjælpe kampen indlæg stoke træthed:

– Det første skridt er at tjekke din post-takts rehabilitering medicinske recepter for potentielle bivirkninger, især træthed.

– Det andet skridt er at spørge om efter slagtilfælde muligheder rehabilitering behandlingsmuligheder, hvis du oplever problemer med at sove, depression eller angst. Det er også vigtigt at underrette din familie, efter slagtilfælde træthed ikke er som træthed, de har oplevet, og deres støtte og forståelse kan hjælpe.

– Det tredje skridt i post-takts rehabilitering for træthed er at opretholde et godt helbred for at kontrollere eller forhindre medicinske tilstande, såsom diabetes eller hjertesygdomme, som er kendt for at påvirke energi niveauer.

– Det fjerde trin er at konsultere en fysioterapeut for at forstå fitness, balance lidelser og andre behandlinger vedrørende træthed

-. Endelig er den bedste efter slagtilfælde rehabilitering i kampen træthed er at nøje planlægge fysisk eller mentalt krævende aktiviteter hele dagen. Denne måde vil du planlægge at hvile eller tage pauser, før du føler dig træt og du adskille de koncentrerede perioder, hvor du udøver selv.

Fysioterapeuter, der specialiserer sig i efter slagtilfælde rehabilitering, kan også hjælpe overlevende reducere post-takts træthed. I de fleste stater, kan enkeltpersoner lave en aftale med en terapeut uden en henvisning fra en læge og enkeltpersoner oplever ekstrem træthed bør helt sikkert konsultere en fysioterapeut eller læge.