8 symptomer i alderdommen, som berettiger opmærksomhed

oktober 1 er internationale dag for ældre personer.

Ofte alderdom kommer med problemer, og for det meste sundhedsrelaterede. Mange gange, vi glip af ting, der er indlysende. Især efter de ungdommelige dage, hvor man havde den holdning af ‘uanset hvad’. Her er nogle alderdom tegn du bør ikke gå glip af, og straks søge lægehjælp for.

Lav humør

På grund af de mange sundhedsmæssige problemer på deres alder og om og fra ømhed og smerter de oplever, forventer vi en gnaven stemning i de fleste ældre at være normal. Men det er ikke sådan det skal være. Hvis du opdager din ellers munter forælder, ældre slægtning eller nabo vises tvær, er det værd sondering videre og også søger læge, hvis tingene forblive uændret i lang tid. Elders kunne føle lav eller deprimeret på grund af ensomhed, følelse af værdiløshed eller urolige relationer derhjemme. Ofte er disse aspekter er overset af dem og deres familie. (Læs: Ti sikker-shot måder at alder sunde)

hukommelsestab

Vi har alle glemmer ting en gang imellem, men dette er en af ​​de mest almindelige og udfordrende problemer i den geriatriske population verden over. Hvis personen glemmer navne på mennesker, der han /hun jævnligt interagerer med eller hukommelse på meget de seneste begivenheder så kunne det være om. Glemmer ting som hvor gik de placere noget eller hvorfor de kommer ind i rummet er normal. Men hvis de mister sporet af en sætning i løbet af deres tale eller glemmer ord kunne det være et tegn på demens.

Mangel på pleje

Et pludseligt fald i den måde, din aldrende forældre klæder eller tage pleje af hjemmet bør opfordre til din opmærksomhed. Hvis du bemærker en manglende interesse for badning, børstning, dressing pænt så derfor bør undersøgt. Også, hvis dine forældre har boet af sig selv, holde kontrol på betingelse af huset, især badeværelset og køkkenet. Årsagen til dette fald kunne være, at de har mistet tilliden til klare sig selv, og det er tid de flyttede ind hos dig eller arrangere en ekstern støtte til at hjælpe dem med deres daglige gøremål. (Læs: 56% ældre misbrugt af deres sønner)

Tab af fornemmelse

Hvis din ældre forælder ikke er i stand til at smage overskydende salt i maden, eller har skadet sig selv og ikke føler nogen smerte det kræver stor opmærksomhed. En vis mængde af sensorisk tab er normalt og forventet som du alder, men hvis dette bliver en hindring så det bør fastsættes. For eksempel, tab af hørelse skal fastsættes med et høreapparat, selv om det kun er en delvis tab. Tab af fornemmelse af berøring skal diagnosticeres af en ekspert og behandles. Hvis ikke det kunne føre til ulykker som den person kan bruge for varmt vand i badet eller røre ved en varm redskab i køkkenet forårsager en brænde og ikke engang være klar over det.

Tab af appetit

Igen ligesom børn er kræsen om de fødevarer, de spiser, ældre bliver kræsne om fødevarer og deres appetit ændringer og reducerer fra, hvad den plejede at være. Hvis dette skyldes tandproblemer såsom caries eller fravær af tænder, kan det faste og normal appetit kan genoprettes. Men hvis tabet af appetit skyldes fordøjelsesbesvær, manglende evne til at skaffe eller tilberede fødevarer af deres smag eller en generel manglende interesse skyldes ensomhed eller depression, skal behandles særskilt disse bekymringer. De kan også have en mangel på smag, som kan gøre alle fødevarer smager kedelig.

Mobility

En af de største udfordringer i de ældre er at forhindre et fald. Ligesom børn, de ældre er meget tilbøjelige til at falde og med svage knogler, de har større risiko for brud og skader i hovedet. Hvis balancen ikke er god, kan fysioterapi øvelser bidrage til at genoprette balancen. Hjem miljø spiller en vigtig rolle i forebyggelsen efteråret.

Tab af kontrol i urin og afføring

Tab af kontrol over urin er et fælles problem med de ældre. Hos mænd kan det være på grund af prostata, og hos kvinder kan det være på grund af stress inkontinens. Det kan ske som følge af en sygdom som lungebetændelse så godt. En hurtig diskussion, under læge besøg på dette er meget vigtigt at forhindre nødsituationer såsom akut urinretention. På grund af forlegenhed dine forældre må ikke videregive denne klage til dig, så se efter tegn såsom snavsede tøj eller sengetøj.

At gøre hjemmet sikkert for ældre

Tilskynde dem til bære sko, der passer ordentligt og slid skridsikkert fodtøj, mens derhjemme

Tør spild straks, ikke forlader det til senere

Hvis det er muligt, vælge ikke-bonede gulve

Lad lysene i badeværelset og passager

Brug dørlåse, der kan åbnes fra begge sider i badeværelser og soveværelser

Hold nødopkaldsnumre skrevet i store fed skrifttyper, og holde den i nærheden telefonen

Hold en brandslukker handy derhjemme

Ren badeværelser regelmæssigt for at undgå at glide

Installer og brug gelændere i badeværelser

Fjern tæpper for at undgå snubler over

Brug lyse lys

Hold en nødsituation lampe i nærheden af ​​sengen.

i køkkenet

Hold køkken gulve overskueligt

Stick ‘On’ og ‘Off’ position klistermærker på elektriske apparater skrevet i lyse farver

Hold skarpe genstande i et rack

Brug etiketter til elementer, der holdes i uigennemsigtige kasser

Hold rengøringsmaterialer tæt lukket og væk fra fødevarer materialer

Brug bomuldstøj og forklæder mens madlavning

Tjek udløbsdatoer for emballerede fødevarer.

Der er meget, du kan gøre for de ældste af din familie og samfund til at gøre dem føler sig trygge, ønskede og sikker. Men det bedste, du kan give dem, er noget af din tid, tilbragte meningsfuldt med dem. (Læs: International dag for ældre: Living alderdom med værdighed)

Indhold kilde: Complete Wellbeing

Ligesom hvad du læser? Du kan abonnere på bladet her.