Læs dette på hindi.
Gas problemer er meget almindelig i dag, og det er mest på grund af vores usunde livsstil og egensindige spisevaner. Regelmæssig indtagelse af junk og krydret mad, kulsyreholdige og sukkerholdige drikkevarer bidrager også til gas oprustning. Fødevarer som broccoli, kål, bælgfrugter, mejeriprodukter er kendt for at forårsage flatulens. Du kan pop en pille at aflaste dig selv fra surhedsgrad eller drikke frugt salte for at slippe af gas, men hvorfor er afhængige af medicin til lettelse, når du kan bruge naturmedicin for gas problemer?
Safran er en sådan naturligt middel der kan tilbyde lindring fra vedvarende gas problemer. Blandt de forskellige sundhedsmæssige fordele af safran, det har også carminative egenskaber [1], og hjælper med at komme af med den akkumulerede i maven gas. Det har også anti-
tympanitic
egenskaber, som forhindrer maven udspiling forårsaget af den akkumulerede gas. [2]
Saffron menes også at have analgetiske egenskaber [2] og antispasmodic egenskaber [1], som hjælpe med at afslappe glatte muskler og yde nødhjælp fra mavesmerter forårsaget af oppustethed.
Saffron også øger fordøjelse ved at styrke maven og menes at være fremragende til kolik smerter.
Sådan bruger safran for gas problemer
da du allerede lider af gas problemer, kan du ikke drikke safran mælk, da det vil forværre dit problem. Så du kan tilføje en eller to tråde af safran mens madlavning ris eller en sovs.
Du kan også drikke safran te hver morgen at undgå gas problemer. For at gøre safran te, blot tilføje et par strenge af safran til en kop kogt vand. Lad safran stejle for et minut eller to, og derefter drikke det.
Referencer
1. Mokhtari-Zaer A, Khazdair MR, Boskabady MH. Glat muskelafslappende aktivitet af
Crocus sativus
(safran) og dens bestanddele:. Mulige mekanismer
Avicenna Tidende Phytomedicine
. 2015; 5 (5): 365-375
2.. Moghaddasi, M. S. (2010). Saffron kemikalier og medicin brug.
J Med Planter Res
,
4
(6), 427-430.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.