Plejeplan for Diabetes

Plejeplan for Diabetes

Mænd med diabetes står over for en række sundhedsmæssige betænkeligheder, også rejst trussel for hjerteanfald og slagtilfælde og impotence.?On toppen af ​​en alder af 50, er sandsynligheden for at have difficultywith en cr …

Mænd med diabetes står over for en række sundhedsmæssige problemer, herunder hævede trussel for hjerteanfald og slagtilfælde og afmagt.

? /p>

på toppen af ​​en alder af 50, er sandsynligheden have difficultywith en skabelse forekommer i omkring 50-60% af mænd med diabetes. I mænd over 70,90% har erektil dysfunktion problemer.

? /P>

Diagnose og kontrolleret, kan diabetes være effektivt managedto minimere dens indvirkning på sundhed og velvære. Du kan forhindre eller delaydiabetes komplikation såsom skader på synet og nerveskader at fingersand tæer. mange mænd dog ikke indse, at de undergår af sygdommen. Aroundone tredjedel af mænd med diabetes er ikke klar over deres sygdom.

? /P>

Diabetes Skilte andSymptoms

? /P>

Hvis du finde dig selv med nogen af ​​følgende symptomer, itis vital du aftale din læge eller sundhed praktiserende læge og få testet fordiabetes: følelse træt tilbagevendende vandladning (især om natten) beingvery tørstig vægttab sløret syn tilbagevendende hud, tyggegummi eller bladderinfections sår, der heler langsomt .? tør, tab kløende hud følelse ortingling i dine fødder

/p>

type 1- og type 2Diabetes der er forskellige former for diabetes:

? /b>

? b> type 1 diabetes

typisk først diagnosticeres hos børn, teenagere, eller unge voksne.

Type 2diabetes

er den overvejende almindelige form for diabetes. Folk kan forstørre det atany alder, men det er ofte diagnosticeret senere i livet, og er normalt findes inmen der er over vægt og gøre lidt motion.

Hvad er diabetes?

Fleste af de fødevarer, vi indtager drejes intoglucose (sukker) for vores krop at bruge til livlighed. Bugspytkirtlen makesinsulin, som hjælper sukkeret komme ind i cellerne. Når du har diabetes, din bodyalso ikke producerer tilstrækkeligt insulin eller ikke kan bruge den insulin, den gør. Thiscauses sukker til at opbygge i blodet. I årenes løb, højt blodsukker leadsto problemer såsom nyresygdom, slagtilfælde, blindhed, hjertesygdomme, nerveproblems, og amputationer, gum infektioner. Diabetesrelaterede problemer i Menwith diabetes lider mere fra nogle diabetesrelaterede helbredsproblemer thanwomen. The American Diabetes Association oplyser, at: I folk der developdiabetes før en alder af 30, udvikler mænd retinopati (en vision lidelse thatcan føre til blindhed) hurtigere end kvinder. Under de vigtigste symptomer ofperipheral vaskulær sygdom (kalv, smerter i låret, eller balder duringexercise) er forbundet til en to- til tre gange forøget risiko for coronaryheart sygdom, slagtilfælde eller hjertesvigt hos mænd med diabetes. Amputationrates fra diabetes forbundet problemer er 1,4-2,7 gange højere hos mænd thanwomen med diabetes.

? /P>

Øl Pot Belly Lig HighDiabetes trussel Samlet fedme, målt ved høj body mass index (BMI) og en øl potbelly, beregnet ved et stort waistcircumference, både præcist forudsige truslen om type 2-diabetes hos mænd, men abdominal fedme synes at være den bedre til at forudsige, ny forskning shows.Both BMI og talje omkreds er nyttige for at vurdere sundheden, men waistcircumference kan pege på en stærk risiko for diabetes, hvorvidt et menneske er measuredoverweight eller fede ifølge hans BMI, siger forskere.

? /p>

Som taljemål øges, så gjorde truslen ofdeveloping diabetes, med truslen hos mænd med den højeste taljen omkreds (op til 158 centimeter) steg med 12 gange. Undersøgelsen konklusion også proposethat den i øjeblikket anbefales cut-off for stort taljemål på 102 cm (40 tommer) for mænd kan kræve at blive sænket til 95 cm.

? /P>

Mange af de mænd, der udviklede

Type 2-diabetes

havde målinger ligger under cut-off og threatconnected med taljemål rejst på et meget lavere niveau end beforethought.

? /p>

Sleeping for meget eller for lidt Øger diabetes threatMen der sover for meget eller for lidt er en øget trussel om developingType 2-diabetes, ifølge en undersøgelse fra New England Research Institutes incollaboration med Yale School of Medicine forskere.

? /p>

6 til 8 timers søvn blev fundet sundt. I modsætning hertil mænd, der rapporterede de sov mellem 5 og 6 timer pr natten var to timesas der kan udvikle diabetes, og mænd, der sov mere end otte timer om nightwere tre gange så sandsynligt at udvide diabetes. Tidligere data har shownsimilar udfald hos kvinder. De forhøjede trusler forblev senest adjustmentfor alder, hypertension, rygning status, selvvurderet helbred rang og uddannelse.

? /P>

For lidt søvn synes at skabe metaboliske turbulens suchas faldt kulhydrat tolerance, insulinresistens , og lavere niveauer afde hormon leptin, der fører til fedme. De mekanismer, som lang søvn periodraise diabetes trussel kræver yderligere undersøgelse.

? /P>

Du kan forsinke eller forhindre type 2 diabetes Når du tager stepsto forebygge diabetes, du også sænke din risiko for hjertesygdomme, kidneydisease, amputation, blindhed, og slagtilfælde. Små ændringer i din måde at lifecan gøre en forskel. De indeholder: at få 30 minutters fysisk aktivitet 5 dage om ugen og tabe 5 til 7 procent af din kropsvægt. For at hjælpe dig med at tabe, vælge fedtfattige fødevarer og fødevarer med højt i fiber. Skær ned på fedt og cholesterolby have fedtfattige mejeriprodukter, magert kød, fisk, fjerkræ, frugt, andvegetables. Limit fødevarer med højt salt og sukker. Kend dine trusler, der kan Leadto type 2 diabetes Det er væsentligt at finde ud af nær begyndelsen, hvis du havetype 2-diabetes, eller hvis du er på truslen om at hæve den. For at finde ud af, om du er atthreat, afkrydse hvert element, der gælder for dig.營 er overvægtige eller fede. (Fedme er measuredwith et body mass index (BMI), som viser forholdet mellem vægt toheight.) Jeg har en forælder, bror eller søster med diabetes. Min familybackground er African American, American Indian, Asian American, Latino, Maorior Pacific Islander. Jeg har forhøjet blodtryk. Mit kolesteroltal er ikke usual.My HDL eller “udmærket” kolesterol er mindre end 50 eller min triglyceridesare 250 eller højere. Jeg er ikke meget energisk. Jeg arbejder ud mindre end threetimes hver uge.

? /P>

Tal med din sundhedspleje læge om de trusler, der youchecked off. Hvis din alder 45 eller ældre, også converse om at få testet for

Type 2 Diabetes

. Hvis din test outcomeis sædvanlig, bør du derefter testes hvert tredje år. Folk alderen 45, der areoverweight eller fedt og afkrydset nogen af ​​de elementer ovenstående bør også converseabout få testet for diabetes.

? /P>

Er der en naturlig svar for diabetesrelaterede ErectileDysfunction? Mange forskere og tilfredse kunder af potente herbalformulations som Herbal Ignite giver en entusiastisk ja til denne question.Products som Herbal Ignite øge naturlige testosteron niveauer uden thenegative tilbagemeldinger i forbindelse med hormonbehandling. Naturlægemidler Ignitecapsules hjælpe din krop producere mere testosteron, i stedet for at tilføje outsidetestosterone fra en ekstern kilde.

? /P>

Herbal Ignite at øge virilitet og reducere mandlige menopausesymptoms er blevet undersøgt og forfinet af moderne videnskab så i dag mænd canenjoy kvalitetskontrollerede ekstrakter af koncentrerede aktive ingredienser. HerbalIgnite bestemt formel har hjælp til tusindvis af mænd har gavn af abedre sexliv og en forbedret følelse af velvære med minimale unnecessaryside effekter.