Dårlige arbejdsstillinger

Spørgsmål

Jeg er 45 år og har haft dårlige arbejdsstillinger for hele mit voksne liv. Jeg er ikke sikker på, hvorfor, det bare virker naturligt at stå den måde jeg gør med afrundede skuldre sportslige en lille pukkel tilbage. Når jeg forsøger at stå lige i længere tid min øvre ryg vil gøre ondt og ved udgangen af ​​den dag, min hele ryggen vil gøre ondt. Jeg vil gerne rette dette problem, men jeg er ikke sikker på om det er bare fra vane eller hvis der er noget andet, der kunne bidrage til min dårlige arbejdsstillinger, som jeg bør overveje. Er der øvelser eller en form for terapi, der kunne hjælpe med rette en andens kropsholdning?

Svar

Christine,

Posture som bekendt er noget, der er stort set uden for din bevidste kontrol. Den måde du holder din kropsholdning er en direkte afspejling af formen på din rygsøjle på indersiden …

Posture kan korrigeres.

Jeg ville opsøge hjælp fra en person, der har specialiseret sig i dette område.

‘Google’ de centrale ordene »Kiropraktik biofysik” og finde en praktiserende læge i dit område. De vil kontrollere dig og baseret på deres resultater lade dig vide, hvilken grad af korrektion er mulig, og hvor meget arbejde der er involveret.

Held og lykke til dig Christine.

Dr. Syd Dhillon, Kiropraktor

www.PureChiro.com