Når en elsket man har kronisk træthedssyndrom – Hvad gør du

Kronisk træthedssyndrom (CFS) kan have ramt et familiemedlem?. Helt sikkert, du kender nogen, der er blevet ramt af denne misforstået og invaliderende sygdom. CFS kan ramme begge køn og alle aldersgrupper. Du kan føle dig hjælpeløs og forvirret over hvad de skal sige eller gøre for et hårdt ramte slægtning eller friend.Seeing en elsket en i en sådan smerte er vanskelig. Dit forhold oplever nye udfordringer som følge af den sygdom. Hvis du allerede har eksisterende problemer i parforholdet, er de forværres af stress sådanne udfordringer bring.You ønsker at være positiv og støttende, men hvad gør du sige eller gøre? Du har måske selv forsøgt at være støttende kun at finde din elskede reagerer med frustration. Hvad er du til at gøre? Den kronisk træthed og immunsystemet dysfunktion Syndrome Association of America har tilbudt forslag, der kan hjælpe dig: Du skal først forstå condition.Most af os kender næsten intet om CFS. Det går langt ud over en lille træthed eller nogle få ømhed og smerter. Du bør lære så meget som muligt om CFS hvis du har en slægtning eller ven, der lider med det. Jo mere du lærer, jo mere støtte, du vil være i stand til offer.CFS påvirker hjernen og flere dele af kroppen. Det forårsager ekstrem træthed, der ikke er lettet med sengeleje. Denne træthed er ofte forværres af fysisk eller mental aktivitet. Symptomer på CFS sidste mindst seks måneder og blive alvorlige nok til at forringe eller forstyrre daglige aktiviteter. Symptomer på CFS varierer fra person til person og kan omfatte: * Kronisk træthed, der ikke afhjælpes ved sengeleje og ofte forværres med fysisk eller psykisk aktivitet * Generel svaghed * Muskelsmerter * Ledsmerter fraværende af hævelse eller rødme * Hovedpine * Kortsigtede hukommelse eller koncentration problemer * Forvirring og /eller glemsomhed * Irritabilitet, angst, humørsvingninger, eller depression * let feber, hedeture eller nattesved * Ondt i halsen * Ømhed i lymfeknuderne * Søvnløshed eller ikke føler forfrisket efter søvn * Langvarig træthed varer 24 timer eller mere efter træning * Øjne følsomme over for lys * allergier * Svimmelhed * Brystsmerter eller åndenød * Kvalme ikke ugyldig condition.People tror nogle gange, at personer med CFS overdrive deres symptomer, eller de er dovne eller lider af en psykiatrisk lidelse. Disse mennesker kan tro deres elskede kun behov for at skubbe lidt hårdere. Du kan afkræfte en person, der lider med CFS, når du siger: * Du ser godt for mig. (Betyder: Du ser ikke syg, derfor skal du være at overdrive eller forfalske.) * Åh, jeg har haft symptomer som før. Jeg bliver træt sådan, også. (Hvilket betyder: Så, hvad er big deal Alle får træt Få nogle hvile?..) * Har du prøvet (en foreslået behandling)? (Hvilket betyder: Hvis du ikke tager dette middel eller gøre noget for at hjælpe dig selv, det er din egen skyld, at du stadig er syg * Er du stadig syg (hvilket betyder:.?? Hvad er der galt med dig Det er din skyld, at du er stadig syg) Anerkend og Godkend personens Experience.People med CFS ofte står over for mange udfordringer, herunder:. * Ikke at blive taget alvorligt af deres familier, venner, arbejdsgivere, og selv deres læger og andre leverandører af sundhedsydelser * den uforudsigelighed deres sygdom * En nedsat evne til at deltage i faglige, sociale, uddannelsesmæssige og personlige aktiviteter * Isolering og en følelse af afhængighed Når du fuldt ud anerkender din elskede tilstand, du vise ham eller hende, du virkelig pleje, kærlighed og støtte ham eller hende. følgende tips kan hjælpe: Anerkend vanskeligheden: jeg kan ikke forestille mig, hvor svært alle disse ændringer skal være for you.Acknowledge tab, sorg og vrede: jeg er virkelig ked af, du måtte opgive dit job det skal være forfærdeligt at ikke. har styrken til at fortsætte din education.Inquire og lyt med medfølelse: Hvis du kun ønsker at høre, at din elskede er det godt, ikke spørge, hvordan de føler. Ellers kan de fornemmer din forventning, skuffelse, manglende interesse, eller manglende evne til at forstå. Du kan spørge: Hvordan har du styre ting i dag? eller hvad sker der? Være støttende og understanding.Chronic sygdom præsenterer mange forhold udfordringer på et tidspunkt, hvor komfort og social støtte er af højeste vigtighed. Her er nogle måder, du kan hjælpe: * Vær tålmodig. Husk, din elskede har måttet foretage mange justeringer og gør det bedste, han kan. * Give hyppige forsikringer af din kærlighed og støtte. * Give praktisk hjælp ved så kører ærinder, hjælpe med husholdningen, og shopping. * Tag din elskede til medicinske udnævnelser. Vis interesse for hans pleje og yde følelsesmæssig støtte. * Find måder at tilbringe tid sammen, laver lavenergi-aktiviteter som at se en video, spisning, spille et spil, der sidder i parken, eller giver en massage. * Du må ikke føle det er dit ansvar at løse problemer eller give råd. Mange gange, blot er der, lytte og vise medfølelse er alle, der er brug for. * Udtryk taknemlighed for uanset din elskede kan give dig, på trods af hans eller hendes grænser. * Spørg, hvordan du kan hjælpe. * Giv beundring for styrke og mod, du ser på din elskede, da han klarer de udfordringer, sygdommen. * Du må ikke tage følelsesmæssige reaktioner personligt. Din elskede kan have humørsvingninger på grund af stress og udfordringer ved at have en kronisk sygdom. * Lyt og være indsigtsfulde. Prøv at være opmærksom på din elskede ens følelser og behov. * Hold kontakt med din elskede. Han kan ikke være så aktiv og involveret i fælles interesser, som han engang var, men opfordre ham alligevel. Forudse ændringer og unpredictability.CFS er en meget uforudsigelig sygdom. Symptomerne kan ændre sig, så din elskede kan ikke være i stand til at forudsige, hvordan han vil føle timer eller endda minutter før en begivenhed. Vær opmærksom på dette, og forudse følgende situationer: * Nogle gange kan det tage længere tid end normalt for ham at gøre visse ting. * Det kan være svært for ham at gøre konkrete planer. * Han ønsker måske at være alene i stedet for at være sammen med dig, når hans energi er meget lav .. * CFS kan forårsage kognitive problemer og hjerne tåge. Han kan nogle gange glemmer ting. * Der kan forekomme Uforudsigelige følelsesmæssige op-og nedture.