Makaroni og Tuna Salad

Ingredienser

8 ounce ubehandlede makaroni nudler

1/2 kop fedtfattig mayonnaise

1/2 kop fedtfri creme fraiche

2 tsk sukker

2 spsk cider eddike

1 spsk tilberedt sennep

1 1/2 kopper hakkede selleri

1/2 kop hakket løg

1/3 kop hakkede grønne peberfrugt

1 6 ounce kan vande pakket tun

1 æg, kogt og hakket

1/2 tsk. salt

1/2 tsk peber |

Kørselsvejledning

1.cook makaroni ifølge pakke retninger (men uden at tilføje salt), dræne grundigt og skyl i koldt vand.

2.Combine mayonnaise, creme fraiche, sukker, eddike, og sennep i en lille skål og bland godt.

Bland alle ingredienser i en stor skål og kaste well.Chill før servering. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

8

per portion

Kalorier ——————- 217

Total Fat——————–6g

Cholestrol——————39g

Sodium———————392mg

Total Kulhydrat ———- 29g

Dietary Fiber—————-1g

Sugars———————–6g

Protein———————-11g

Be the first to comment

Leave a Reply