Kylling Og Rice

Ingredienser

Kylling Fajitas, Knorr kylling ris . Hill land retfærdig champignon ris

Kørselsvejledning

Fajitas: cut First off alt fedtet. Derefter skæres fajitas i bide stykker på størrelse. Pan yngel over medium varme, indtil kogt igennem. Braklægning.

Tag de to ris packeges og bland dem i en ny gryde. Tilføj ingredienserne den beder om, og lad koge. Når det koger, skru ned for at simre. Lad det simre, indtil det er fuldt kogte.

Bland ris til fajitas og rør rundt.

Tilføj en veggie og middag serveres! Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

6

Fajitas (med fedt) 4 ounce = 190 kalorier

14grams Total fedt

2 kulhydrater.

Ris (kogte) 1/4 kop = 31,25 kulhydrater

162,5 kalorier

0,31 total fedt Vejviser