Cambridge University: Crushing Blow til Diabetes For risikogrupper Såsom CKD-patienter

25,8 millioner amerikanere har diabetes, og over 40% af kronisk nyresygdom (CKD) patienter er diabetiker; hvoraf 15% til 20% af patienterne blev diabetiske efter at have modtaget deres nyretransplantation. I en Cambridge University undersøgelse, fandt forskerne, at spise yoghurt fire eller fem gange om ugen kan reducere en persons risiko for diabetes med så meget som 28%. Forbrugende fermenterede mejeriprodukter kan skære diabetes risiko med 24%. Anbefalet læsning: Udfordrende fælles myter forbundet med diabetes Ved kronisk nyresygdom og diabetisk patientera væsentlig årsag til, at der var sådan en positiv korrelation mellem spise yoghurt og diabetes risikoreduktion var det faktum, at mennesker, der spiser yoghurt også spiser færre usunde desserter og snacks, fandt forskerne . De bemærkede endvidere, at ved at erstatte en portion af chips med en servering af yoghurt, kan man reducere deres risiko for diabetes med så meget som 47%. Stadig, yoghurt selv indeholder værdifulde vitaminer såsom vitamin K og andre probiotika, som er velkendte for at beskytte mod diabetes.Recommended Reading: Fight nyresygdom & Diabetes – E-BookConsuming mejeri kan være vanskelig for nogle med CKD især dem i dialyse. DAVITA, en stor dialyse udbyder, bemærker, at “Folk med CKD opfordres ved deres diætist til at begrænse forbruget af mejeriprodukter, som regel til en halv kop mælk, en halv kop yoghurt eller en ounce af ost om dagen.” Så mens du skal tale med din diætist og motion mådehold, kan selv dem med terminal nyresygdom drage fordel af disse nye resultater. Opret din egen yoghurt smag ved at tilføje friske eller frosne frugter i stedet for at købe pre-flavored yoghurt. Anbefalet læsning: The Magic og myter kronisk nyresygdom Patienter og mejeriprodukter til mere nyttige daglige nyheder som denne, kan du besøge KidneyBuzz.com hver dag. Vi er her for at hjælpe dig og forbedre din livskvalitet. Giv os feedback om, hvordan du kunne lide artiklen ved at emaile os direkte på [email protected] (vi faktisk svare) eller forlader din kommentar på vores Facebook-side. Også, glem ikke at få fat i en kopi af vores nye liv ledelse og kost vejledning, Fight nyresygdom og diabetes. Det er pakket med oplysninger for at gøre din kost virkelig simpelt, forbedre dine resultater og tage din standard kostplan til det næste niveau. Anbefalet læsning: Fem Overraskende Næringsstoffer Hvilke kronisk nyresygdom Patienter Måske Spise for meget af UnknowinglyRequest din GRATIS februar KidneyBuzz.com nyhedsbrev for at holde dig opdateret på de vigtigste og breaking news i måneden samt andre nyttige værktøjer. Referencer: “Kunne fedtfattig yoghurt Hjælp Ward Off Diabetes” https://health.usnews.com/. I US News & World Report.Chan, Amanda L. “Din daglige Yoghurt Habit Kunne hjælpe med at afværge diabetes.” The Huffington Post. TheHuffingtonPost.com. “Mælk Alternativer til mennesker med kronisk nyresygdom.” https://www.davita.com/. DAVITA HealthCare Partners Inc. Vejviser