varme vs kold

Spørgsmål

jeg har gigt i mine hænder og lænd.

Hvad jeg tænkte på, er det bedst at bruge varme eller kulde, når mine hænder føler stiv. Jeg finder varmen føles bedre (især om vinteren), men jeg ønsker ikke at være årsag flere problemer for i fremtiden. Jeg bruger en af ​​disse sækkestole, som du varme i mikrobølgeovn.

Svar

Kære Debbie, Enten er fint ….. Heat virkelig faldt bedre end koldt især om vinteren …. kan dog kolde pakninger faktisk følelsesløs området og dermed mindske smerten hurtigere ….

Her er et websted jeg bruge til information og sikkerhed .. ..

www.orthop.washington.edu/arthritis/living/pain/05

også tage en anti-inflamatory vil hjælpe såsom ibuprophen, advil, Motrin osv …

Tak, karen