Væskeophobning kan forårsage acne

Væskeophobning er, når der er en ophobning af vand i væv og mellemrum mellem celler.

væskeophobning resultater fra overtryk på blodkarrene. Vand begynder derefter at lække ind i det omgivende væv. myHotelVideo.com: Der er mange kendte årsager til væskeophobning. Den største årsag til det er faktisk fra ikke at drikke nok vand. Når du ikke giver din krop tilstrækkelige mængder af vand, vil det begynde at opbevare vand i vævet for at overleve. Når du giver din krop med regelmæssige glas vand det vil stoppe lagring vand.

Kost spiller også en stor rolle i væskeophobning. Salt er en af ​​de største fødevarerelaterede årsager. For meget forarbejdet salt i kroppen får vandet inde i cellerne til at komme ud til fortynding af overskydende salt. For at fjerne adgang salt, er du nødt til at drikke masser af frisk vand, så det kan skylles ud af din lever og nyrer.

Andre fødevarer og væsker som overskydende sukker, toksiner i kroppen og alkohol forårsager retention ved at sætte pres på dine nyrer og bremser dem ned.

Bortset kost er det også vigtigt, at du har sunde nyrer, som nyresygdom og andre komplikationer bidrager alle til væskeophobning. Den anden faktor er motion, der hjælper med at holde lymfesystemet aktive som er afgørende for at fjerne adgang væske fra organer væv.

Hvordan væskeophobning påvirker acne?

pres på hudceller, væskeophobning producerer, forårsager porerne i huden til at blive blokeret. Inde i disse fanget porer, bakterier blander sig med hud olie, døde hudceller, og toksiner til at forårsage acne.

Hvis du også tilfældigvis har over-produktive sebum kirtler, kunne du potentielt have ganske alvorlige acne.

Hvordan bekæmpe væskeophobning?

* Når du læser lidt tidligere, det kunne være så simpelt som at drikke mere vand. 6-8 glas om dagen ville være en god tommelfingerregel.

* Udøver i mindst 30 minutter hver dag for at stimulere lymfeknuder og fremme en sund eliminering af toksiner og krop affald.

* Går let om fødevaretilsætningsstoffer som sukker og salt. Hvis du spiser excessivly salt mad, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand bagefter. myHotelVideo.com: Der er andre metoder til at reducere væskeophobning. En af dem er ved hjælp diuretika. Disse forårsage overskydende vand, der skal expeled fra kroppen. Der er mange typer af diuretika.

Agurk saft vide at være en fremragende vanddrivende. Urter såsom Dandelion blad har også været kendt i flere hundrede år som vanddrivende i kraft.